人生を豊かにする方法とは何だと思いますか？　このブログでは、「人生をよりよくする」「人生の質を上げる」などのテーマに取り組んできました。

　“いい気分”が“いい人生”をつくるといいます。ハッピーな気持ちが、いい循環を起こすのは、普段の生活からもわかるのではないでしょうか。

　今回は、人生を豊かにする「Happy Energy」について、考えをまとめていきます。

世界は常に循環している

　アメリカ人は、人生を「川」で例えるそうです。お金の例えでも、「お金の流れは川の流れみたいなもの」と例えられます。お金に限らず、人間関係、学び、仕事、代謝、どれも循環していると考えられるでしょう。

　お金も一つのエネルギーとして、あなたの中を通って、社会に循環しているのです。学びであれば、インプット、アウトプットとして、循環しています。

　身体の新陳代謝が、よくわかりやすいのではないでしょうか。古いものが新しいものに変わっていく循環です。

　では、どんなものを自分の中に循環させれば、よりよい人生になっていくでしょうか？

　たとえば、ディズニーランドに行くとしたら、誰と行きますか？　きっと大切な人や、好きな人と行くのではないでしょうか。嫌いな上司とディズニーランドへ行きたいとは思わないでしょう。

　つまり、自分が大切にしていること、自分が好きなことを自分の人生の中に循環させていくことが大切です。

　時間は有限です。嫌なことは、相手のためにも、自分のためにもならないものだと思います。「楽しいからお金や時間をかけてきた」、そういったものを循環させ、積み上げていくことが大切なのです。

未来の定番は“Happy Energy”

　これからの時代は「風の時代」になっていきます。この風の時代は、情報・通信・コミュニケーション・知性など、有形のものよりも無形であることが主流になります。

　この風の時代の、未来の定番は「Happy Energy」だと思っています。Happy Energyで、人の気持ちを動かすことです。

　あなた自身が、どんな風を起こしていくのかが、風の時代に必要になります。あなたの「雰囲気」が大切なポイントです。

　アンネ・フランクの言葉をお借りすると「幸せな人は誰でも、他の人をも幸せにするでしょう」。つまり、まず自分が幸せになり、その雰囲気を社会に循環させていくということです。

　コロナウイルスによって、混沌とした世界を整え、人生の質を上げていくことが必要となってくるでしょう。そのために、一人ひとり、自分自身の幸せについて、考えていく必要があるのです。

　Happy Energyの風を起こすことが、未来の定番となり、あなたの新しい一歩となるのです。

自分を“Happy Energy”に変えていく方法

　“いい気分”が“いい人生”をつくるといいますが、何が人生をつくっているのでしょうか？　心でしょうか？　その奥にある価値観、信念・観念でしょうか？

　価値観と信念・観念の違いを見てみましょう。

「価値観」＝意識できる大切にしているもの、人生の目的
「信念・観念」＝無意識で思っていること、信じていること、人生の手段

　「価値観」はさまざまな人や言葉との出会いを通して、物事の優先順位が変わっていくことです。それに対して、「信念・観念」は自分が絶対正しいと思って貫き通したいことです。なので、信念・観念はなかなか変えることはできないといえるでしょう。

　エネルギーが、その人の「信念・観念体系」を通過すると、最初につくられるのが感情です。「これはいいことだ。私を幸せにする」と信じていると、ポジティブな感情が生まれます。そして、その逆も然りです。

　つまり、Happy Energyをつくるためには、自分の信念・観念を見直すことが必要なのです。何を、どう信じているのか、がわかってくると自分のエネルギーをうまくコントロールしていけるでしょう。

　そして、あなたの価値観は何ですか？　自分の大切にしているものを、あらためて見てみることが、自分の人生と向き合うことではないでしょうか。

　いかがでしょうか？　今回は、人生を豊かにする「Happy Energy」について考えてきました。

　あなたの周りにいい気分の人はいますか？　いい気分の人を見ていると、こちらもいい気分になってくるのではないでしょうか。そんな人には、また会いたいという気持ちにもなってくるものです。だからこそ、人が集まってくる理由もわかるでしょう。

　逆に、イライラ、プンプンしている人には会いたくないものです。だからこそ、「Happy Energy」という風を起こして、周りの人のために、社会のために、いい循環を起こしていきたいですね。

　それでは読んでいただき、ありがとうございます。

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