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カテゴリ:晩ごはん
~『マグロの竜田揚げ』~
PICT0198.JPG

マグロのあらを竜田揚げにしましたスマイル

マグロのあら200g醤油、酒、みりん各大さじ1、塩、

こしょう、生姜の摩り下ろし小さじ1弱
をもみ込み、

30分
くらい置いて味を染みこまします晴れ音符

あとは片栗粉を塗して揚げれば完成ですグッド

マグロのあらはお刺身を切り分ける時に残った端切れのことです晴れ

今回は少し血合いも混ざって見た目は悪いものでしたが、

女性には嬉しい鉄分が豊富に含んでいるので、

竜田揚げなどで食べやすくするといいですねオーケー

魚臭さも全くなく、鶏肉のようなジューシーな触感になりますハート(手書き)

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最終更新日  2006.09.08 07:25:14
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