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テーマ:ダイエット日記(22505)
カテゴリ:☆健康日記
井原線ウォークdeダイエット日記(12/28-29)
12月 28日(木) 朝、99.0kg 151-98-68 昼、160-113-74 本日は6000歩。・・・3000÷25=120 2-6日目 120kcal/540kcal 夜、99.0kg 171-132-67 12月 29日(金) 98.4kg 157-108-73 夜の血圧の新しい薬を食後、時間が経ってから 飲んだせいか、今朝はお腹が張ったようで、気 持ちが悪い。おならが良く出る。 今日は午前中はゆっくりしよう。 とにかく寒い。今年一番の寒気です。 (matiokosio-でした) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2006.12.30 08:38:38
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