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2012.10.19
テーマ：正しい食育ってなに？(1637)
カテゴリ：食育について
質問者：ひどい便秘です。2週間出ない時もあります。
病気が恐いのでヨーグルトを毎日1個は食べるように 心掛けてはいますけどなかなかすんなり出てくれず、 しかもコロコロウンチばかりで困っています。 寒天入りヨーグルトや豆乳とか試していますけど、 基本的にはマズイ食べ物とかが食べれなく偏食、 食べず嫌いが多いです。豆乳でも砂糖入りの 豆乳コーヒーとかしか飲めれません。 豆乳コーヒーは結構効いたんですが逆に太ってしまいました。 あと烏龍茶は便秘に効きますか？教えてください。 回答者：キシリトールガムを食べるといいですよ！パッケージにも 「食べ過ぎるとお腹を下すことがあります」と 書いてあるように、ちゃんとでます。 【出典】 http://oshiete.goo.ne.jp/qa/910860.html 人気blogランキングへ 便秘解消はとっても簡単です。幕内秀夫さんの本を読んでください。 【送料無料】夜中にチョコレートを食べる女性たち [ 幕内秀夫 ] 【送料無料】病気にならない女性は「カタカナ食」を食べない [ 幕内秀夫 ] 人気blogランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012.10.19 20:12:35
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