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2回に別れてしまいましたが、昨夜は、9時に就寝。
夜中、2時間程起きてましたが、ぐっすり眠れました。 朝食は、クロワッサン2個。 1年2ヶ月ぶりに市営浴場に行きました。 沿道の菜の花は、もう咲いてました。 市営浴場 距離は、ないのですが、登り坂が長い。 自転車だとかなりしんどいです。 今回は、脱落せずに辿り着くのが目標でした。どうにか達成。 少し嬉しかったです。 ここに来なくなったのは、1年2ヶ月前。 ちょうどブログを休んだ時からです。 この間は、うなされたような1年でした。 相続は、裁判所まで上がってますし、納骨でさえまだですからね。 入浴は、スチームサウナ6分x5セット 計30分。 体重は、58、65キロ。 久しぶりで気持ちよかった。垢擦りもしました。 なんか1年分の垢を落とした感じです。 心の垢も落としたいな〜。 遅めの昼食は、チキン胸肉ソテー レタスは、今回大きめでしたが1玉29円。 チキンソテーが焦げたように見えるのは、油敷かずに焼いてるからです。 晩ごはんは、ハーフプライスベーカリーのお弁当。 おかず、揚げ物多いですね。これも次は、ないでしょう。 夜12時ぐらいに寝ました。 よろしければ、応援お願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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