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2014.09.03
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カテゴリ:藻緯羅の健康
 もうそろそろ、いつもの起床時間という頃に、
久々に足がつりました。場所は、あの足首付近。

アキレス腱の反対側、つまり、前側付近です。
2、3分で解消した感じなので、実際は、
30秒ほどだったのでしょうか。両足ともです。
今も、歩くと違和感があるけど大丈夫でしょう。

原因は「寒さ」?、夏スタイルで寝ていたのですが、
今朝は19度だったようで、室内も冷え込んでいた?





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Last updated  2014.09.05 07:35:09
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