|
|
|
2020.02.17
テーマ：朝食メニュー(6290)
カテゴリ：．．．．朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓
 食材一覧 １）いなだ（鳥取/境港） ２）辛味大根（群馬） ３）大葉 ４）たまり［尚代］ ５）なめこ（新潟） ６）八丁味噌［カクキュー］ ７）純米酢［大地］ ８）トレハロース ９）岩塩（イタリア産） １０）人参 １１）エリンギ（カット・長野） １２）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］ １３）オクラ（冷凍カット・中国） １４）きゃべつ（カット・鹿児島） １５）ケチャップ［デルモンテ］ １６）黒大豆［惣菜・フジッコ］ モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［AGFブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）納豆［乾燥・川口納豆］ ４）長ネギ（カット・茨城） ５）練り梅（紀州産） ６）鰹節削り［粉・タイコウ］ ７）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ８）緑茶［粉末・のむらの茶園］ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[．．．．朝食] カテゴリの最新記事
手の込んだ朝食ですね＾＾
ヘルシーで美味しそうです。 (2020.02.17 14:15:13)
いえいえ、とっても簡単メニューです。
手前は、昨夜の残りの刺身に熱湯をかけ辛味大根をすっただけ。 奥右は、市販のカット野菜を電子レンジで加熱して惣菜の黒大豆とケチャップをトッピング。 奥左は、なめこを味噌で５分ほど煮たものがメインだけど調理らしいのはこの一品だけかな。オクラは冷凍ものを解凍しただけエリンギはカット済みをチンしただけでチーズもカット済みを散らしただけ。人参は刺身の残りです。 この朝は「包丁」を使っていません。 (2020.02.18 07:07:40) |
|
