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2023.10.27
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カテゴリ:....朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓


食材一覧
 1)豆腐[無添加]
 2)九条ネギ(カット・京都)
 3)紅鮭[惣菜]
 4)かつお節[粉/タイコウ]
 5)アオサ[粉/ヤマヒデ]
 6)きゃべつ(茨城)
 7)ケチャップ[高橋ソース]
 8)キュウリ[ぬか漬け/無添加]
 9)馬鈴薯[ポテトサラダ/ヤマザキ]
10)人参[ポテトサラダ/ヤマザキ]
11)玉葱[ポテトサラダ/ヤマザキ]
12)グリンピース[惣菜]
モーニングプレート以外の食材一覧
 1)インスタントコーヒー[無糖/ブレンディ]
 2)無洗米(あきたこまち・秋田)
 3)バナナ(ラオス産)
 4)ヨーグルト[森永アロエ]
 5)ブルーベリー[まるごと果実/アヲハタ]
 6)緑茶[粉末/のむらの茶園]





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Last updated  2023.10.27 08:34:20
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藻緯羅@ セミ・コンフィさんへ 共和党で、しかも聖書に忠実なトランプで…
セミ・コンフィ@ Re:(藻緯羅の庵)[藻緯羅2024]の10月末は?(10/31) こんばんわぁ トランプ氏になればアメリ…
藻緯羅@ 岡田京さんへ 以前の仕切りプレートは、少食が進んだこ…
岡田京@ Re:2024年10月31日の朝食(10/31) 以前、使用されているお皿の事が書かれて…
藻緯羅@ 家族で眼鏡さんへ 10だと、"十善戒"が思い浮か…
家族で眼鏡@ Re:(藻緯羅の庵)フランクリンの十三徳とは?(10/30) おはようございます。 コメントありがと…

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