テーマ:今日の朝御飯(8835)
カテゴリ:....朝食
今日の朝膳↓↓↓
食材一覧 1)びんちょうまぐろ(解凍・大西洋/台湾) 2)青大根(長野県) 3)たまり[伝右衛門] 4)なばな(千葉) 5)コーン(冷凍・アメリカ産) 6)薩摩芋[惣菜/紅はるか] 7)ミニトマト(長崎) 8)きゃべつ(愛知) 9)油揚[惣菜・西友PB] 10)椎茸[惣菜・西友PB] 11)人参[惣菜・西友PB] 12)無洗米(あきたこまち・秋田) 13)練り梅[ちん里う] 14)アオサ[粉/ヤマヒデ] 15)ヨーグルト[森永アロエ] 16)いちじく[まるごと果実/アヲハタ] 17)インスタントコーヒー[無糖/ブレンディ] 1,493円 青長だいこん 1本 千葉県産 冷蔵便 [青長大根,青大根,ビタミン大根] お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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こんばんは!
カラフルで、春らしくて見た目でも満足ですね😆 ご飯の上には練り梅とあおさのりですか⁉ これも美味しそう お腹がグーグー言い出しました😁 今話題の紅麹、体にいいと思って摂取していた人は健康被害もあるようで 我が家の長女もコレスレロール値が高めだと、例の商品にしようか迷ってたらしいんです 栄養補助食品、サプリメントって私はひとつも飲んだことがありませんが お医者さんにもらってる薬さえ、体調みながら投薬されるのに ちょっと怖いですね (2024.03.26 18:54:49)
今年は、入学式にサクラが満開になりそう。
市販のふりかけは、長らく買っていませんね。 この量だと、これだけで、ご飯完食です。 なので、副菜の塩分ほとんどナシ。 栄養補助食品やサプリメントは、 健康に良い物質が、"大量"に含まれています。 一応の摂取限度が表示されていますが、 守っていない人が多いとも聞きます。 ビタミンCだって、摂り過ぎは危険! コレステロール値が高めの場合、 第一選択は、 コレステロール値が高めになっている原因を探り、 それが、ある食品であるなら、それを減らす! コレステロール値を低めに誘導するのは、 いわばマッチポンプ、ダブルでお金が出ていくし、 ダブルで二酸化炭素排出量を増やす! 歯医者さんも、 高齢者に薬を処方する時は、かなり慎重ですね。 必ず、薬剤師と相談してます。 実際、 ほとんどの薬は、高齢者の治験例が、 皆無か、劇的に少ない。 (2024.03.26 19:47:45) |
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