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カテゴリ:ヘルシーレシピ

~『ポークサラダ~おろし胡麻ドレッシングで~』~

ポークサラダ~おろし胡麻ドレッシングで~

今日、明日は息子ちゃんのお誕生会で広島から両親、が来ます車

本当は28日がバースデーなのですが早めに♪

ですから皆さんの所になかなか遊びにいけないので許してくださいねショック

アップだけするので宜しくお願いしますぺろり

~~~~~~~~~~~~~~

普通の冷しゃぶですが、『あいちゃん特製おろし胡麻ドレッシング』を掛けていただきますぺろり

少し多めなので色々なお野菜に掛けて食べてくださいねぽっ

『あいちゃん特製おろし胡麻ドレッシング』
(材料)
大根おろし   100g
(手で軽く水気を絞ったもの)
醤油       50cc
酢         50cc
砂糖       大さじ2
すり胡麻     大さじ1
昆布茶      小さじ1/2

ごま油      小さじ1
サラダ油     大さじ2

、ボールに大根おろし、醤油、酢、砂糖、すり胡麻、昆布茶を加えてよく混ぜます。

、良く混ざって味が調ったらごま油、サラダ油を混ぜて完成です。

サラダ以外には白身魚のムニエルやお豆腐に掛けると美味しいですグッド

~~~~~~~~~~

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最終更新日  2007.03.24 07:25:37
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 Re:~『ポークサラダ~おろし胡麻ドレッシングで~』~(03/24)   なちゅ81720 さん
ご両親が遊びにきてるんだ♪お誕生日会楽しみだね~o(^-^)o

大根おろしに胡麻って思いつかなかったよ~!!
お魚にも使えるんだね♪
大根おろしってお醤油かレモンをかけるくらいしか味付けが思いつかなかったから、これは新しい発見!!
暑くなるこれからの季節にぴったりって感じ(^o ^*) (2007.03.24 07:36:07)

 Re:~『ポークサラダ~おろし胡麻ドレッシングで~』~(03/24)   バカボンのお庭1077 さん
日増しにかわいくなりますね!もちろん息子さん。
中3の弟さんもブログされてるんですね。
うちの長男も今度、中3です。 (2007.03.24 07:44:47)

 Re:~『ポークサラダ~おろし胡麻ドレッシングで~』~(03/24)   rin♪♪ さん
すごいさっぱりドレッシングですね♪
昆布茶も加えちゃうなんて!さすがあいちゃん*^^*

息子ちゃんの誕生会も楽しみデスね☆
あいちゃん料理がズラッとテーブルに並ぶのかな??
楽しぃ2日間になるといいですね*^^*
♪♪誕生日 おめでと~♪♪ (2007.03.24 08:51:36)

 Re:~『ポークサラダ~おろし胡麻ドレッシングで~』~(03/24)    咲く花美 さん
ご両親が遊びに来て美味しいもの一杯だね。
もしかして私と同じ年くらいの親??
それに長女が弟さんと同級生ですね。
バースデーパーティーも楽しんでね。

(2007.03.24 09:00:22)

 おはようございます   茶太郎ちゃん2006 さん
美味しそうですね。参考にさせて下さいね。 (2007.03.24 09:06:31)

 Re:~『ポークサラダ~おろし胡麻ドレッシングで~』~(03/24)   いちご9616 さん
にぎやかでしょうね
ドレッシングいただきます(=^^=) (2007.03.24 10:19:35)

 おろし胡麻ドレッシング、実践してみます♪   春麗香 さん
ただ今、出産のため中国にいる私です。
材料が見つかったら、実践して見ます♪ なんだか、市販のドレッシングよりカロリーが低そうです。
(^^)
妊婦にはいいかも♪

今度、オーブンを使わなくても簡単に出来る、おやつを教えてください♪ (2007.03.24 10:34:23)

 誕生日おめでとうございます   ジョー0114 さん
盛大に祝ってあげて下さい。
おめでとう! (2007.03.24 10:35:35)

 Re:~『ポークサラダ~おろし胡麻ドレッシングで~』~(03/24)   白兎碧水 さん
うちの子も3/31誕生日なんですよ!
やっと1歳です。
親戚よんでるんで何作ろっかなぁ~!
(2007.03.24 12:08:20)

 お誕生日おめでとうチビちゃん♪   沖縄居酒屋洒楽 さん
さーたーあんだぎーレシピ載せたから
息子ちゃんに作ってあげて♪(^-^) (2007.03.24 12:10:34)

 Re:~『ポークサラダ~おろし胡麻ドレッシングで~』~(03/24)   のりりんGO さん
息子ちゃん明日お誕生日なのね~。
また美味しい物いっぱいですね。

家でも豚肉をしゃぶしゃぶしたサラダ、大好きです。
娘はポンズ派。
大根おろしにごま、昆布茶、聞いただけでも美味しそうです。
今度やってみよう。 (2007.03.24 12:12:26)

 ぶっかけ飯を思い出しました   さごしラーメン さん
カンボジアでは、ニンニク、唐辛子と酢、砂糖、塩で作ったドレッシングにキュウリ、人参なんかを混ぜた漬物をウナギのタレで焼いた鶏肉、豚肉を切ったものと錦糸卵をご飯の上にのせて、その漬物を混ぜながら食べます。 (2007.03.24 14:00:58)

 Re:~『ポークサラダ~おろし胡麻ドレッシングで~』~(03/24)   mirody1516 さん
あっさりしてそうだね!
私も旅から帰り
また、お料理がんばりますね!
家族で楽しんで下さいね! (2007.03.24 14:44:10)

 こんにちわぁ!!   あいちゃんKOBE さん
なちゅ81720さん♪
>ご両親が遊びにきてるんだ♪お誕生日会楽しみだね~o(^-^)o

そうなんだよぉ!!
会うのは5ヶ月ぶりだから楽しみだよぉ♪

>大根おろしに胡麻って思いつかなかったよ~!!
>お魚にも使えるんだね♪
>大根おろしってお醤油かレモンをかけるくらいしか味付けが思いつかなかったから、これは新しい発見!!
>暑くなるこれからの季節にぴったりって感じ(^o ^*)
-----
そうだねぇ!!
大根おろしと胡麻はあまり使わないかも!!
しゃぶしゃぶの時くらいかなぁ♪
お魚きっと美味しいから色々試してね!! (2007.03.24 15:25:33)

 こんにちわぁ!!   あいちゃんKOBE さん
バカボンのお庭1077さん♪
>日増しにかわいくなりますね!もちろん息子さん。
>中3の弟さんもブログされてるんですね。
>うちの長男も今度、中3です。
-----
もう1歳ですよぉ!!
早いですよねぇ♪

息子さんと同じ年齢なんだぁ!!
来年受験が大変です。。。
(2007.03.24 15:41:00)

 こんにちわぁ!!   あいちゃんKOBE さん
rin♪♪さん♪
>すごいさっぱりドレッシングですね♪
>昆布茶も加えちゃうなんて!さすがあいちゃん*^^*

>息子ちゃんの誕生会も楽しみデスね☆
>あいちゃん料理がズラッとテーブルに並ぶのかな??
>楽しぃ2日間になるといいですね*^^*
>♪♪誕生日 おめでと~♪♪
-----
いえいえ♪
こういう日は外で食べます。
家は狭いので。。。
パーティー大好きなので楽しみですね!! (2007.03.24 15:42:00)

 こんにちわぁ!!   あいちゃんKOBE さん
咲く花美さん♪
>ご両親が遊びに来て美味しいもの一杯だね。
>もしかして私と同じ年くらいの親??
>それに長女が弟さんと同級生ですね。
>バースデーパーティーも楽しんでね。
-----
両親は40代です♪
長女さん弟と同じなのですね!!
来年が大変ですねぇ!! (2007.03.24 15:43:00)

 こんにちわぁ!!   あいちゃんKOBE さん
茶太郎ちゃん2006さん♪
>美味しそうですね。参考にさせて下さいね。
-----
こちらこそ!!
ありがとうございます♪
嬉しいです!!
いつでも遊びに来てくださいね!! (2007.03.24 15:43:35)

 こんにちわぁ!!   あいちゃんKOBE さん
いちご9616さん♪
>にぎやかでしょうね
>ドレッシングいただきます(=^^=)
-----
私達夫婦以外はしゃべるのばかりです!!
関西と広島、どちらも良くしゃべりますよ!!笑 (2007.03.24 15:44:44)

 こんにちわぁ!!   あいちゃんKOBE さん
春麗香さん♪
>ただ今、出産のため中国にいる私です。
>材料が見つかったら、実践して見ます♪ なんだか、市販のドレッシングよりカロリーが低そうです。
>(^^)
>妊婦にはいいかも♪

>今度、オーブンを使わなくても簡単に出来る、おやつを教えてください♪
-----
中国で出産!!
それは大変ですねぇ!!
食べ物は体にいいもの沢山あるもんなぁ♪
私も北京、上海にお料理研修にいきました♪
おやつですね!!
わかりましたぁ♪ (2007.03.24 15:46:57)

 こんにちわぁ!!   あいちゃんKOBE さん
ジョー0114さん♪
>盛大に祝ってあげて下さい。
>おめでとう!
-----
ありがとうございます♪
久々に盛り上がってきますねぇ♪ (2007.03.24 15:48:05)

 こんにちわぁ!!   あいちゃんKOBE さん
白兎碧水さん♪
>うちの子も3/31誕生日なんですよ!
>やっと1歳です。
>親戚よんでるんで何作ろっかなぁ~!
-----
わぁ!!本当ですかぁ♪
同級生!!
親戚集まると大変ですねぇ!!
ん~とりあえずお寿司かなぁ♪ (2007.03.24 15:48:49)

 こんにちわぁ!!   あいちゃんKOBE さん
沖縄居酒屋洒楽さん♪
>さーたーあんだぎーレシピ載せたから
>息子ちゃんに作ってあげて♪(^-^)
-----
ありがとう!!
お邪魔しますねぇ!!
感謝!! (2007.03.24 15:49:21)

 こんにちわぁ!!   あいちゃんKOBE さん
のりりんGOさん♪
>息子ちゃん明日お誕生日なのね~。
>また美味しい物いっぱいですね。

>家でも豚肉をしゃぶしゃぶしたサラダ、大好きです。
>娘はポンズ派。
>大根おろしにごま、昆布茶、聞いただけでも美味しそうです。
>今度やってみよう。
-----
ありがとうございます!!
今日は私が一番ワクワクしています♪

さっぱりしてて年中美味しく食べれますよねぇ!!
私もポン酢大好きで、ほとんどポン酢で食べますよ!! (2007.03.24 15:50:49)

 こんにちわぁ!!   あいちゃんKOBE さん
さごしラーメンさん♪
>カンボジアでは、ニンニク、唐辛子と酢、砂糖、塩で作ったドレッシングにキュウリ、人参なんかを混ぜた漬物をウナギのタレで焼いた鶏肉、豚肉を切ったものと錦糸卵をご飯の上にのせて、その漬物を混ぜながら食べます。
-----
そんな食べ物があるんだぁ!!
聞いてるだけでも美味しそう!!
今度作ってみます♪
(2007.03.24 15:51:49)

 こんばんわぁ!!   あいちゃんKOBE さん
mirody1516さん♪
>あっさりしてそうだね!
>私も旅から帰り
>また、お料理がんばりますね!
>家族で楽しんで下さいね!
-----
旅ですかぁ!!
いいなぁ♪
私も旅行したいです!! (2007.03.24 15:52:24)

 Re:~『ポークサラダ~おろし胡麻ドレッシングで~』~(03/24)   *りお さん
あ~、おいしそう♪
明日はこれにしようかな~!

息子さん、お誕生日おめでとうございます!
どんなご馳走が振る舞われるのかしら^^? (2007.03.24 20:35:00)

 こんばんわぁ!!   あいちゃんKOBE さん
*りおさん♪
>あ~、おいしそう♪
>明日はこれにしようかな~!

暖かくなってきたしちょうどいいかもねぇ!!

>息子さん、お誕生日おめでとうございます!
>どんなご馳走が振る舞われるのかしら^^?

ありがとうございます♪
今日は皆さんで外食です♪
本当は28日なので家で何かするかなぁ♪
(2007.03.24 21:17:02)

 普段見るだけなんですが、下心で書き込みました。   あいちゃん1208 さん
せっかく教えていただくんで、私も料理作ってみましょうと思います。 (2007.03.24 21:54:54)

 ゙;`゙;`;:゙;`;:゙`;:゙;`ヽ(゚∀゚ゞ)ブッ  負けた(笑)   麗華嬢 さん
遅いかもwww

うちもやるんだよ!!

母が好きで、ゴマじゃないけど大根おろしにポン酢です。おいしいって言ったら美味しいね。

うちは、今夜鰻のひつまぶしにしました。 (2007.03.24 22:11:42)

 こんばんわぁ!!   あいちゃんKOBE さん
麗華嬢さん♪
>遅いかもwww

>うちもやるんだよ!!

>母が好きで、ゴマじゃないけど大根おろしにポン酢です。おいしいって言ったら美味しいね。

>うちは、今夜鰻のひつまぶしにしました。
-----
あははは!!
まだわかんないよ!!
抽選だからね!!

うなぎいいなぁ!!
私も食べたいよぉ♪
そう言えば明日はクーポンでうなぎ安くなるのだった!!
買ってこようかなぁ♪ (2007.03.24 22:22:13)

 Re:~『ポークサラダ~おろし胡麻ドレッシングで~』~(03/24)   yoチャン さん
昆布茶をいれるんですね。おもしろそう。また、作ってみます。 (2007.03.24 22:24:05)

 Re:~『ポークサラダ~おろし胡麻ドレッシングで~』~(03/24)   おボケな母 さん
ぼくちゃん、もうすぐ1歳ですね!
早いよね~
写真でどんどんお兄ちゃんになって行くのが見れて
いつも楽しみにしています。。
今回は美味しそうにおにぎり食べている☆

お母さんの美味しいお料理食べて
どんどん大きくなってね! (2007.03.24 23:36:33)

 Re:~『ポークサラダ~おろし胡麻ドレッシングで~』~(03/24)   おボケな母 さん
ぼくちゃん、もうすぐ1歳ですね!
早いよね~
写真でどんどんお兄ちゃんになって行くのが見れて
いつも楽しみにしています。。
今回は美味しそうにおにぎり食べている☆

お母さんの美味しいお料理食べて
どんどん大きくなってね! (2007.03.24 23:38:10)

 ~『ポークサラダ~おろし胡麻ドレッシングで~』~   haruたんの さん
へ~?!ゴマどれに大根おろしですね!!
メモメモ・・・^^

色々使えそうですね!! (2007.03.25 00:01:19)

 Re:~『ポークサラダ~おろし胡麻ドレッシングで~』~(03/24)   バーバパパとバーバママ さん
豚しゃぶはよく食べるんですが、なんであいちゃんさんが作ると美味しそうなんだろう?
もしかして、私ってやっつけ仕事なのか、美的センスがないのか・・・(T T)
見習って頑張らなくちゃ!! 
(2007.03.25 02:22:36)

 Re:~『ポークサラダ~おろし胡麻ドレッシングで~』~(03/24)   nao_pooh さん
お肉がさっぱり食べられておいしそう☆
おろし胡麻ドレッシング、やってみようかな~! (2007.03.25 06:15:07)

 こんにちわぁ!!   あいちゃんKOBE さん
yoチャンさん♪
>昆布茶をいれるんですね。おもしろそう。また、作ってみます。
-----
昆布ちゃ入れるとうまみがぐっと増すんです♪
美味しくなりますよぉ!!
(2007.03.25 08:55:12)

 こんにちわぁ!!   あいちゃんKOBE さん
おボケな母さん♪
>ぼくちゃん、もうすぐ1歳ですね!
>早いよね~
>写真でどんどんお兄ちゃんになって行くのが見れて
>いつも楽しみにしています。。
>今回は美味しそうにおにぎり食べている☆

>お母さんの美味しいお料理食べて
>どんどん大きくなってね!
-----
ありがとうございます!!
本当に早いですよねぇ!!
1年前にお腹痛めて産んだとは・・・
初めておにぎり食べて美味しそうにしてました♪
もっと同じものが食べれるようになるとうれしいけどなぁ♪ (2007.03.25 08:56:54)

 こんにちわぁ!!   あいちゃんKOBE さん
haruたんのさん♪
>へ~?!ゴマどれに大根おろしですね!!
>メモメモ・・・^^

>色々使えそうですね!!
-----
そうそう!!
市販のでもいいですよぉ♪
肉や魚介にはぴったりだと思います♪ (2007.03.25 08:58:07)

 こんにちわぁ!!   あいちゃんKOBE さん
バーバパパとバーバママさん♪
>豚しゃぶはよく食べるんですが、なんであいちゃんさんが作ると美味しそうなんだろう?
>もしかして、私ってやっつけ仕事なのか、美的センスがないのか・・・(T T)
>見習って頑張らなくちゃ!! 
-----
う~ん、料理は食べる前の美もすごく影響していると思いますよぉ!!
美味しそうで美味しいもの♪
作るのは本当に大変です!!
(2007.03.25 08:59:56)

 こんばんわぁ!!   あいちゃんKOBE さん
nao_poohさん♪
>お肉がさっぱり食べられておいしそう☆
>おろし胡麻ドレッシング、やってみようかな~!
-----
胡麻は赤ちゃんにもいいみたいだよぉ!!
私も沢山食べてたなぁ♪ (2007.03.25 09:00:42)

 Re:~『ポークサラダ~おろし胡麻ドレッシングで~』~(03/24)   たそがれちえぞー さん
これは特製おろしごまドレッシングがメインなのよね!
昆布茶がミソかな? (2007.03.25 12:12:24)

 こんにちわぁ!!   あいちゃんKOBE さん
たそがれちえぞーさん♪
>これは特製おろしごまドレッシングがメインなのよね!
>昆布茶がミソかな?
-----
昆布茶はドレッシングの味を引き締めるためのポイントです♪
色々使えるので作ってみてくださいね!!
(2007.03.25 15:02:11)


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