口から乳酸菌を摂っても、腸内が汚れていたら
善玉菌が優位にはならないんだよ。
どぶ川に魚を放流したって生きながらえないだろう？
まずはどぶ川をキレイにすることが先決だよね？
つまり、腸内をキレイにすることがまず先ね？
腸内をキレイにするためには、肉食をやめること！（キッパリ！！）
腸内がキレイになったら善玉菌は増えていくんだよ。
川がキレイになれば魚が自然に戻ってくるようにね？
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