マドレボニータ(美しい母)プロジェクト★

吉祥寺の産後のボディケア＆フィットネス教室は、

まあ一番古い教室、ということもあり、

ほんとにいろんな地域からご参加いただいています。

そこからインストラクターも誕生しています。



が、本当は、吉祥寺まで足を運ばなくても、

歩いていける距離のところに、

または電車で２，３駅くらいのところに、

産後クラスがあったらいいよね～

地域の友達もできるしね～

という夢を、

それこそ教室を立ち上げたころからずっと持っていましたが、

それが少しずつ叶いつつあります。



たとえば、一昨日は、

産後クラスの3回目でしたが、

吉祥寺以外の場所でも、

いろいろな曜日で、

いろいろな場所で、

この3回目のクラスが開催されていました。



杉並区の高円寺で、
カオリ先生のクラス

品川区の武蔵小山で、
葉子先生のクラス

板橋区の赤羽で、
陽子先生のクラス、

練馬の小竹向原で、
紫磨子先生のクラス、

江古田では、
紫磨子先生の妊婦クラスも。

そして、

所沢でも！
里絵先生のクラスが。

そしてなんと、

名古屋でも！
ＲＥＩＮＡさんのクラスが盛り上がっています。



沖縄の果菜子先生のクラスは、

もうすぐ出産のためお休み中ですが、

インストラクターを目指す道子さんが、

体験会を開催。
（９月は、５日（水）と１９日（水）午前１０時から１１時半に開催だそうです）



札幌では
ゆき先生のクラスが9月から再開。



そして、さらに、

これから、こういうクラスを自分の地域で開きたい、

と勉強している仲間も・・・

名古屋の千秋さん

このあいだ認定試験（筆記）の電話解説でお話したけど、

ぜひ産後クラス開催してほしいでデス。



船橋の史未子さんは、来週くらいに電話解説、

東京の東のほうや、千葉方面でもクラスが開催されるようになるでしょう。



そのほか、集中講座に出てインストラクターをめざしはじめている人もいます。

こんなかんじで、

じわじわとですが、

産後セルフケアインストラクターが増殖しつつあります。

今月からは、吉祥寺でインストラクターの定例報告会（毎月）も始まります。



とはいっても、まだまだインストラクターは足りてませんので、

インストラクターを目指すかたはぜひ

お仲間になってほしいです☆



もうすぐ正式に募集が始まりますが、

マドレボニータの実践会員とサポート会員を募ります。



実践会員は、隔月で「マドレ情報誌」が届くのですが、

そこには、地方で活躍する産後セルフケアインストラクター第一号の仲井果菜子先生が、

インストラクターになろうと思い立ってから、

沖縄でクラスを定期開催するようになるまで、

そして、地方にいて産後セルフケアインストラクターを目指す人へ、

その心構えや、今やれること、やるべきことなどについて、

連載してくださいます。



そのほか、カオリ先生の、ＰＲについての連載、

ゆき先生の、助産師から見た産後プログラムについての連載、

葉子先生の、地域子育て支援と産後プログラムについての連載、

紫磨子先生の、妊婦クラス開発記についての連載、

そのほか、集中講座２ＤＡＹＳで学ぶ内容を少しずつ、

産後プログラムの3本柱についての連載を私がやります。



これから産後セルフケアインストラクターを目指す人や、

マドレボニータに関心があるかた、にも

お仲間になってもらいたいとおもってます。


（文責：吉岡マコ）

世界陸上はじまりましたねーーーーーー！初日の今日、さっそくサムライ為末大！が走ります！！今からソワソワしちゃってます。


　　




★夏の「踊れるからだ作り講座」

火曜コースのみ、３回コースになりました。

２８日スタートです。お申し込みまだまだ受付中！

火曜コースは、このクールをもって終了します。

11月からは木曜コースのみになりますので、

ふるってご参加ください！！！

今月は人数が少ないので、単発受講も受付ます。お申し込みの際に、ご希望の日をお知らせください。

□火曜コース８月２８日、９月１１、２５日（13~16時）＠スタジオアムリタEAST
□木曜コース８月９，２３日、９月６，２０日（13~16時）＠スタジオアムリタWEST

費用は４回（16時間）で24,000円、
産後のボディケア＆フィットネス教室の卒業生は4,000円ＯＦＦ

火曜コースは３回分で、15,000円です。

お申し込みはコチラへ

※赤ちゃんはお預けになって単身でご参加ください。



来月の集中講座は、記念すべき第20回め。

9月3,4日（月、火)10：30～16：30　＠吉祥寺スタジオアムリタＥＡＳＴ

ご案内とお申込書はコチラからどうぞ。

来年から、集中講座は毎月ではなく、隔月の開催になります、

ぜひ、今のうちにどうぞ。



産前産後の解剖学も、机上でなく、カラダをはって学びます。
後姿が美しい、受講生達。


アタマで理解するだけでなく、骨や筋肉や姿勢の絵を、手を動かしてスケッチ。


カラダを動かしながら、エクササイズやカラダの仕組みを学びます。


カラーペンをつかってマインドマップを作成。座って話しを聴くだけでなく、「表現する」時間がたくさんあります。