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2009.08.28
カテゴリ：妊婦のセルフケア
 安産ポーズで記念撮影。にんぷクラス８月コース最終回。あっつい中、ほんとにお疲れ様でした！！  初回の不安そうな表情はどこへやら・・・  体を動かして、自分の筋力やコントロールに手ごたえを感じて、自信がついてきて。 エクササイズも、ぞんぶんに楽しめるようになった最終回。 頼もしいーーーーー。  最終回の今日は、このシートを埋める。  先輩ハハたちの、「産褥期、こうすればよかった」エピソードも参考に・・・  「赤ちゃんの可愛さでなんとか乗り切ったわ」なんて美化されてしまう産褥期ですが、 それは、もう、いつわりの記憶ですから・・・にんぷに必要なのは、夢じゃなくてリアルな情報。 それを、いつでも家族で話題にできるように・・・  母になる女性のための産前のボディケア＆エクササイズ さっき紫磨子さんに教えてもらって知ったのですが、漫画家の伊藤理佐さんが『anan』でこのにんぷ本をオススメしてくださってるそうです！うれちい！   （文責：吉岡マコ） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009.08.29 03:46:14
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