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2010.08.06

ヒザ痛もおさまり!体脂肪率も着々と・・・

カテゴリ：産後のボディケア＆フィットネス参加者の声

この暑さのなか、赤ちゃん連れで８月コースも盛り上がってますが、
そんななか、７月コースのご感想が届いています。

膝の痛みをとりたくて参加したというはなこさん、
ほんとに膝の痛みもなくなり、それ以上の収穫があったようです。

ご本人の許可をいただきこちらにご紹介します。


	マコ先生、ミチコ先生、シマコ先生こんにちは。記念写真ありがとうございました。クラスが終わってすぐ、Blogチェックしましたー。当初、「ヒザが痛くて・・・」参加した教室でした。 (って、振り返って思い出しました)1ヶ月のコースが終わった今、ヒザ痛もおさまり、肩こりも軽くなり、体脂肪率が着々と妊娠前に戻りつつあります。肉体的変化もさることながら、シェアリングで3週間「仕事と自分」について考える(妄想する)機会ができ、来年4月の職場復帰に向け、精神的支柱というか、よりどころというか、目標を描くことができました。流した汗の心地よさに、シマコ先生の8・9月コース申し込んじゃいました！！体もココロもまたまた成長できればいぃなぁ～と思ってます。　はなこ

はなこさん、ありがとー！膝の痛みもとれたとのこと、
インストラクター冥利につきます！

そして、シェアリングも堪能してもらえてよかったです。

紫磨子さんのクラスにもご参加とのこと。
プログラムは同じですが、またひと味ちがって面白いとおもいます。
ぜひ楽しんでくださいね～。

（文責：吉岡マコ）

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