|
|
|
2012.08.28
カテゴリ：各種講座スケジュール
10・11・12月の各種講座開催予定（更新：2012年10月23日）
おもに吉祥寺エリアでの開催予定を一覧にしております。 全国の教室（「産後のボディケア＆フィットネス教室」「にんぷクラス」）の 開催一覧はコチラをご覧くださいませ。 ぜひ手帳にチェックいれておいてくださいね。 【産後クラス】 ●11/ 8・15・22・29（木）10-12時【満席です】 ●12/ 6・13・20・27（木）10-12時【受付中★】 吉岡マコの≪産後のボディケア＆フィットネス教室≫（4回コース） ※11月コースは2012年5月3日以降 12月コースは2012年5月31日以降に生まれた赤ちゃんは4回通してご一緒に参加できます。 （会場：スタジオアムリタWEST地下1階 講師：吉岡マコ） 【ダンス】 ●12/17（月）1330-1500 踊れるカラダづくり講座 ≪超基礎≫ ストレッチと筋トレ中心のメニューです。踊れるカラダになるための基礎をみっちりやります。 （会場：スタジオアムリタEAST 講師：白石あすか） 【講座】 ●11/5、6（月・火）10:30-16:30産後プログラム指導法集中講座２ＤＡＹＳ 4回コースの構成や内容の詳細、プログラムの根底に流れる理念・フィロソフィー、 レッスン運営の舞台裏やからくり、そして指導者に必要な産後の運動生理学や 解剖学の知識などを集中的に学ぶ、密度の濃い2日間です。 （会場：スタジオアムリタEAST2階ほか 講師：吉岡マコ） 【ダンス】 ●11/ 8・22・12/13・27（木）13-15時 踊れるカラダづくり講座 ≪4回コース≫ 踊る楽しさと、全身をおもいっきり使う爽快感をめいっぱい味わえます！ ※4回通しでなくても、単発での受講も可能です。 （会場：スタジオアムリタWEST地下1階 講師：吉岡マコ） 【エクササイズ】 ●11/26（月）10:10-12:00 ボールエクササイズ講座／ウォーキング講座 産後クラスを卒業したら、ぜひこちらへ。ボールエクササイズとウォーキングのみの講座です。 「体の軸を鍛えたい」「美しく歩きたい」という方はぜひ☆ ※ボールエクササイズのみ、ウォーキングのみの単発受講も可能です。 （会場：スタジオアムリタEAST2階 講師：白石あすか） 各講座タイトルをクリックしていただくと詳細ページをご覧いただけます。 お手数ですが、お申し込みフォームへのご記入をお願いいたします。 みなさまのご参加を心よりお待ちしております！！ （文責：マドレボニータ事務局） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012.10.23 12:08:37
[各種講座スケジュール] カテゴリの最新記事
|
|
