|
|
|
2016年10月01日
カテゴリ：断酒
朝一でセンターへ
まずは、シャワー浴。 体重は、５９キロジャスト。昨日から１キロ減。 減る日だったので確実に落ちましたね。 お昼ごはんは、ビビンパ  K3340026 posted by (C)farfalla 四品デザートなしです。 ピーマンとソーセージの炒め物  K3340023 posted by (C)farfalla ピーマンがシャキシャキです。美味しかったです。 ナムル？のようなもの  K3340022 posted by (C)farfalla きゅうり、水菜を和えたものです。 かき玉汁  K3340024 posted by (C)farfalla しめじ、にんじんも入って旨かった。 ビビンパ  K3340025 posted by (C)farfalla 今回は、量ちょうど良かったです。前回は、超大盛りでしたからね。 豆板醤、コチュジャン投入して美味しくいただきました。 食後は、一服して退散。 さて、１０月ですが、私にとっていろんな事があります。 相続会議、スムーズに行けばいいのですが、 たぶん紛糾するでしょう。ますます泥沼になりそうな予感がします。 障害年金申請の準備、週末社労士先生と会います。 月内には、メンタル、大学病院の先生にも会います。 うまく進めばいいのですけどね。 宗教団体の脱会は、今月は、連絡だけにしたいですね。 脱会は、１１月にしたいです。引きとめ工作が嫌ですね。 これらが、再飲酒の引き金にならないといいですけどね。 どれも心理的に与える影響は、大きいです。 私の場合、一番スリップのもとになる動揺を避けたいですね。 こういうことで飲みだすとあっという間に連続飲酒になりますからね。 これは、平成２３年５月１６日の検査結果です。  K3340027 posted by (C)farfalla こうならないとは、限らない。死にます。 この時も大量の吐血して入院しましたからね。 リハビリは、昨日のゴミ出しが影響しているのか？ 左膝がおかしいですね。びっこ引いてます。 明日予定のリハビリ登山にも影響与えるレベルですね。 登るコースを考えようと思います。 晩ごはんは、カレースパゲティ  K3340028 posted by (C)farfalla グリコのドライカレーの素使いました。 ピーマン、玉ねぎ、ベビーハム投入しました。 粉チーズかけると大変おいしい。 夜１０時には、寝ました。 ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。   にほんブログ村  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[断酒] カテゴリの最新記事
めたぼ侍さんこんにちは。
10月は忙しそうですね。 ＞相続会議、スムーズに行けばいいのですが、たぶん紛糾するでしょう。 それぞれの思惑や利害があるので大変だとおもいます。うちは姉がいるけど、親は財産そんなに無かったので二人で半々にして分けました。 障害年金申請はお金の事で生活がかかっているので無事にすめばいいですね。 めたぼ侍さんにとって今月はストレスがかかる月ですね・・・。無事に経過する事をお祈りします。 自分はアル症の時、中性脂肪が2000超えてしまいました。γ値は1000弱くらいだったと思います。 ビビンバが美味しそうですね。 (2016年10月02日 16時00分22秒)
ろんり～うるふさんへ
いつもご訪問書き込みありがとうございます。 ＞めたぼ侍さんこんにちは。 ＞ ＞10月は忙しそうですね。 ＞＞相続会議、スムーズに行けばいいのですが、たぶん紛糾するでしょう。 ＞それぞれの思惑や利害があるので大変だとおもいます。うちは姉がいるけど、親は財産そんなに無かったので二人で半々にして分けました。 ＞ 相続人４人継母、中の悪い３人姉弟、瑕疵ある不動産物件、もう纏まるのも纏まらなくなりそうです。弁護士を立てようかな？とも思ってます。 ＞障害年金申請はお金の事で生活がかかっているので無事にすめばいいですね。 ＞ ８日に面談と着手料の支払いです。その時、私自身でやる部分について説明があると思います。来年まで確実にかかると思いますね。 ＞めたぼ侍さんにとって今月はストレスがかかる月ですね・・・。無事に経過する事をお祈りします。 月がずれてくれたら、良かったのですけどね。重なってしまいました。 ＞ ＞自分はアル症の時、中性脂肪が2000超えてしまいました。γ値は1000弱くらいだったと思います。 ＞ すごい数字ですね。私は、お酒に逃げないように今月過ごしたいです。 ＞ビビンバが美味しそうですね。 今回のビビンパは、量も適量で美味しかったですね。８月は、多すぎました。 (2016年10月02日 18時28分00秒)
こうこ0507さんへ
ご訪問ありがとうございます。 ＞これからは、血小板なんかに気をつけるといいですよ。 ＞これは入院中の血液検査ですか？ ＞随分雑な検査だと思います。 これは、入浴後胃痛で倒れ、連れて行かれた街医者での数値です。その二日後ぐらいに吐血し総合病院に入院してます。 血小板ですね。今までγと尿酸ぐらいしか？気にしていませんでした。 ＞応援をしていきます。 応援ありがとうございます。また、そちらを訪問させていただきます。 (2016年10月03日 07時54分45秒) |
|
