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2014.08.19
テーマ：朝食メニュー(6291)
カテゴリ：．．．．朝食
朝食メニューの食材一覧
１）野菜ジュース（カゴメ野菜生活１００） ２）練り梅（ちん里う） ３）きゅうり（自根・群馬） ４）ピーマン（大分） ５）短ナス（群馬） ６）人参（千葉） ７）ぶなしめじ（新潟） ８）たまり醤油（伝右衛門） ９）すりごま（金ごま本舗） １０）トレハロース １１）らっきょう漬（大地） １２）蜂蜜（アカシア・ハンガリー産） １３）ヨーグルト（小岩井） １４）ブルーベリー・スプレッド（アヲハタ） １５）コーヒー（ブレンディ） 今朝は、全く食欲がなく、体がかなり痒く 湿疹様に見えるものもところどころに．．． その為か、気分もイライラしているし．．． ミスタッチしたりと．．．動作ミスも目立つ。 このところ、 タンパク質の摂取が少なめだったのと、 中食が多かったが．．． 何より、寝不足！ これが、最大要因だろう。 その原因は、何かと考えることが多くて．．． 13,000円  【ふるさと納税】あさぎり高原朝食セット（パン、牛乳、バター、ベーコン） 送料無料 静岡県 富士宮市 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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ありがとうございます。
昼食は、少なめですが、いつもと変わりなく。 この夏、初めての昼寝も３０分ほど。 今は、エレベーター工事の騒音で、多少、イライラ。 明後日も、工事の予定が入っています。 (2014.08.19 13:36:43)
いつもの変調の範囲内なので、大丈夫かと。
昼寝が効いたのか？ 昨夜は、いつもの睡眠がとれました。 湿疹と言っても、数えられる程度で、大きさもミリ単位だし、 今あるのは、痒みはないし、触らなければ痛みもありません。 (2014.08.20 07:34:11) |
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