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2015.01.08
テーマ：朝食メニュー(6304)
カテゴリ：．．．．朝食
今日のモーニングプレート↓
 今朝の食材 １）ベーコン（無塩せき・信州ハム） ２）キャベツ（東京） ３）エリンギ（新潟） ４）豆腐（消泡剤無し） ５）小松菜（有機・千葉） ６）すりごま（金ごま本舗） ７）生姜（有機・粉末） ８）たまり醤油（伝右衛門） ９）ぶり（養殖・宮崎） １０）紫白菜（東京） １１）米酢（有機・米１００％） １２）トレハロース モーニングプレート以外の食材 １）野菜ジュース（カゴメ１日野菜） ２）ごはん（特別栽培米） ３）納豆（川口納豆） ４）九条ネギ（刻み・京都） ５）マンゴー・スプレッド（アヲハタ） ６）チェダーチーズ（雪印クラッシュ） ７）コーヒー（ブレンディ） 「紫白菜」は煮たら、緑分だけが残りました。 最近、青ネギが見当たらないので「刻みネギ」に。 水仕事が減り、「しもやけ」の良化にもつながる。 「ぶり」は、刺身にした残りの部分の「あら」、 この「あら」、「小さな切身」というべき質で狙い目。 なので、すぐ売り切れてしまう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015.01.08 09:12:28
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