創生陸玖の『Learning Journey』

みなさん、明けましておめでとうございます。

今年の、やりたいこと、こんな自分になりたい、など予定や目標はありますか。

創生陸玖の目標は、

「年間100冊の本を読む」

「100回連続ブログ更新」

と今のところは、この2本があります。また、新しい夢や目標が出てきたら追加していく予定です。

夢や目標は書くことが大切

「夢や目標は、書くといい」と聞いたことはありませんか。私も、「書く」ことが、なぜいいのだろう、と思っていました。

「書く」という行為は、自分の頭の中に入っているものを、一度外に出し、それを客観的に見ることができます。これにより、自分の中の意識のアンテナが立ち、ナビゲーションの目的地設定がされるそうです。

自分が思っていることを、書くだけでも、頭の中がスッキリするという経験をしたことはありませんか。日記を書いている人は、日々の棚卸ができているので、スッキリした状態なのではないでしょうか。

また、「書く」→「確」と同じことで、確定するということにつながるそうです。

とにかく書いてみる

元日ということで、時間のある方は、とりあえず今年のやりたいことを紙に書いてみてはいかがでしょうか。

「やりたいことを100個書く」というのを、以前からやっていますが、最初の頃は、20個書いたあたりで、息切れしてきます。時間をかけてでも、100個書くというのが、自分的にはオススメです。

自分のことを、あらためて認識できると思います。こんな自分もいたんだ、ということにつながったらいいですね。

やりたいことを全部やる生活

やりたいことを100個書くと、「こんなに全部やれるのかな？」という思いが出てきます。

それが、いい反応だと思います。もうすでに、アンテナが立っている状態になり、集める情報や集まる情報も変化していき、意識するものも変わってくるのではないでしょうか。

この世界は、エネルギーで回っています。自分のエネルギーをどのように使うかが、自分の人生を良くしていく方法だと思います。ですから、自分の持っているエネルギーを、大切に使いたいですね。

自分のエネルギーに関心を持つこと、それが自分自身を愛することにつながります。今年は、自分を愛する、そんな一年にしてみてはいかがでしょうか。

それでは読んでいただき、ありがとうございます。

今年も、よろしくお願いします。