マドレボニータ(美しい母)プロジェクト★

「今日は、すごい汗かいたー。」

と、すがすがしい表情のSさん。

「でも1回目の方がキツく感じたんですよ。でも、汗の量は今日のほうが多い！」



吉祥寺教室７月コース３週目でした。

１週目もたしか、すごい暑い日で、

なので、汗のでかたは、気温のせいじゃなくて、

Sさんの筋肉量＆基礎代謝量の増加のおかげとおもわれます！！



↑３週目は、体の変化が顕著にあらわれる回。

身体は応えてくれる！

ということを身をもって感じる。

両腕も、後ろにしっかり引いて来れるくらい、背中の筋肉がつかえてる。



バランスよくキープできるくらい、身体の軸がしっかりしてきた。



身体の軸ができると、これまた面白いことに、

シェアリングも、だんだん深い話に・・・



パートナーシップについて、いろいろな話をシェアしてくれました。



雑誌とか、公園の砂場とかでは、

「旦那には期待しない」とか、あきらめトークをよくききますが、

（今でているアエラべビーの赤裸々ルポにも・・・）

ここでは、あきらめトークはきいたことありません。

どっちかというと、ガールズトーク☆



夫との、男女としての関係について、真剣に考え語る「ガールズトーク」。

いくつになっても、女子は女子。

「いいとししたカップルが（笑）」と謙遜しながら、

やっぱり乙女心は手放さない☆それも、体力があるからこそ！



一人目が生まれて、すっかりパパ＆ママになってしまってた、

二人目が生まれて、今回シェアリングで話して、初めて、これでいいのか？

これが私の望んでることなのか？と気づいたというかたも。



喋りながら、自分の望みに気づく、

しゃべることの効果は、こういうとこにもある。



喋らないでいると、頭のなかだけで、悶々と悩んでしまう、

それをいきなりパートナーにガチでぶつけても、相手はやっぱりドン引き。

というパターンに陥りやすい。



でも、こうしてガールズトークにもマインドマップをとりれて、

自分を客観視し、頭を整理してから、パートナーに話したりすると、

スムーズに話が伝わるみたい。




そのほか、

「これまでずーっと、まわりもあきれるくらいラブラブカップルだったのに、

子どもが４か月くらいになって、まさかの溺愛！（笑）

息子がかわいすぎて、パートナーを置いてきぼりにしがちな自分に

とまどいつつ、なんとかしなければ・・・とおもってるんだけど」

と、きっと職場の後輩にはできなそうな話も。

（あー、でもHさんなら、後輩にもこういうぶっちゃけ話しちゃいそうだな～（笑））



すると、おとなりのNさんからは、

「子どもがおしゃべりするようになると、父と子どもの関係ができるから・・・」

と、頼もしい意見。



ポーズとか、社交辞令でなく、

参加者同士が、気づきや本当に感じたことを伝えあう場。

人間らしい、とても豊かな場だなぁ、とおもいます。




同じカマの飯は食べてないけど、

同じ空間で汗を流した仲間だから、という信頼関係もてつだって、

このシェアリングの時間というのは、

本当にたくさんのエネルギーが惜しみなく行きかう時間です。



来週は、人生、仕事、パートナーシップ、の３つのテーマにプラスして

５年後の私というのが加わります。

その４つから、テーマを選んで、

５分、しゃべります。来週もたのしみ☆



レッスンおわりに、マドレジャーナル５の発送作業をしました。


実践（正）会員のみなさまには、
カオリさんがデザインしてくれた新しい封筒に入って、
マドレジャーナル最新号がもうすぐとどきます！！お楽しみに☆


≪お知らせ≫

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