912178 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

プロフィール

javascript2050

javascript2050

カテゴリ

楽天カード

2016年09月16日
XML
カテゴリ:断捨離
朝一センターへ
まずは、シャワー浴。
体重は、60キロジャスト。昨日と変わらず。
増える日だったのですが、変動なしです。

入浴後は、ネット。
前利用者は、70代のKさん。
検索しようとすると検索履歴が出てきます。
jyosei seikigazou、、、???です。
何だろうと思い閲覧すると!!!びっくり
Kさん、朝から凄いの見てますね。
老いてますます盛んというやつですかね。
70代おそるべし。ほえー


昼ごはんは、美和さんメニュー
K3340016
K3340016 posted by (C)farfalla
今日も品数多いですね。
キンピラゴボウ
K3340013
K3340013 posted by (C)farfalla
一味かけたら大変ぴり辛になり美味しかったです。
冬瓜汁
K3340014
K3340014 posted by (C)farfalla
初めて食べました。上に生姜が載ってました。これもありですね。
豚とゴーヤの炒め物
K3340012
K3340012 posted by (C)farfalla
炒り玉子が上に載ってます。ゴーヤそんな苦くなかったです。
美味しかった。
ひらすのピカタ
K3340015
K3340015 posted by (C)farfalla
キノコのソースが添えられてます。上にのっけて食べてたのですが
魚料理もこうすると洋風ですね。美味しいですね。
ちょっとしょっぱいところがありました。
フルーツ
K3340011
K3340011 posted by (C)farfalla
今回は、葡萄と梨。これぐらいの量が一番いいですね。

食後は、一服して退散。

帰り道は、お天気良くて真夏みたいでした。

今日は、ゴミ出し日です。
断捨離大作戦の日です。
さぁ頑張るわよ~(真矢みき風)大笑い
今日は、机の横第二段失地回復大作戦なのだ!!

机横before
K3340010
K3340010 posted by (C)farfalla
床が見えません。ショック
まず前回捨てられなかったゴミとビニール袋を整理しました。
K3340017
K3340017 posted by (C)farfalla
実体が見えてきましたね。積もってます。
客からもらったMOとかいろんなものが出てきます。
(スパナ、鋸、ビニールテープ、リール、ライト他)
バッグ類、コルセットは、とりあえず隣へ
ゴミの民族大移動じゃ~!!(彦麻呂風)
机横after
K3340018
K3340018 posted by (C)farfalla
ミッションコンプリートグッド
所要時間は、45分。ハイテンションになりましたが、
今回は、ここまで。隣の床は、次回に回します。
ゴミ袋2つでした。

リハビリは、復路で左脚がかなり痛みました。
杖使いましたね。日曜も天気よければの話なんですが
天拝山登るつもりでしたが、これじゃ苦しいかな?
ゴミ袋二つ持って階段下りたのが原因かもしれません。

晩ごはんは、納豆おろし蕎麦
K3340019
K3340019 posted by (C)farfalla
これで蕎麦は、使いきりました。残るは、素麺だけです。

夜10時には、寝ました。

ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。ぽっ
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2016年09月17日 08時46分19秒
コメント(4) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
別の画像を表示
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、こちらをご確認ください。


Re:断捨離大作戦、机の斜め前の失地回復なのだ!!、本日の体重(09/16)   こうこ0507 さん
こんんちは。
冬瓜のスープは中華でしか食べたことがありませんが、
豚肉と干しエビが入っていて、針生姜がのっておりました。
お掃除頑張ってください。応援をしていきます。 (2016年09月17日 14時34分01秒)

Re[1]:断捨離大作戦、机の斜め前の失地回復なのだ!!、本日の体重(09/16)   javascript2050 さん
こうこ0507さんへ

いつも訪問ありがとうございます。
>こんんちは。
>冬瓜のスープは中華でしか食べたことがありませんが、
>豚肉と干しエビが入っていて、針生姜がのっておりました。

私も冬瓜料理らしい料理を食べたのは、初めてでした。鶏肉が少し入ってましたね。料理作られる美和さんは、冬瓜について一言説明したかったみたいですが、されませんでしたね。何でも冬まで持つ瓜らしいですね。

>お掃除頑張ってください。応援をしていきます。

ぼちぼちやっていきます。ゴミ出し日じゃないとゴミ袋と数日同棲しなきゃいけませんのでゴミの日だけやろうと思います。部屋がどんどん広くなりますね。(笑)

応援ありがとうございます。

(2016年09月17日 15時20分38秒)

Re:断捨離大作戦、机の斜め前の失地回復なのだ!!、本日の体重(09/16)   ろんり~うるふ さん
めたぼ侍さんこんにちは。

きんぴらごぼう、、、。懐かしいですね。しばらく食べてないです。子供の頃はよく出てました。当時はそんなに贅沢なんて出来ませんでしたね。

掃除って億劫になりがちですね。息子はよく掃除機かけてるけど、自分は殆どしません・・・。

ただ、ゴミ出しは自分がやってます。コレも一応家事になるのかなあ??

リハビリ、めたぼ侍さんのペースで頑張って下さい。でも、週末は台風の影響があるかもしれませんね。 (2016年09月17日 17時11分50秒)

Re[1]:断捨離大作戦、机の斜め前の失地回復なのだ!!、本日の体重(09/16)   javascript2050 さん
ろんり~うるふさんへ

書き込みありがとうございます。

>めたぼ侍さんこんにちは。

>きんぴらごぼう、、、。懐かしいですね。しばらく食べてないです。子供の頃はよく出てました。当時はそんなに贅沢なんて出来ませんでしたね。


きんぴら美味しく感じる(特に牛蒡)のは、年齢も高くなったからだと思います。子供の頃は、牛蒡や茄子、ピーマンなんてどうして食べるんだろうと思ってましたね。久しぶりに食べるときんぴら美味しいですね。

>掃除って億劫になりがちですね。息子はよく掃除機かけてるけど、自分は殆どしません・・・。


結婚する前は、定期的に大掃除してましたが、離婚後は、掃除した記憶ほとんどありません。もうどうだってよくなったんです。来年は、身辺整理したいと思いますのでその前準備です。

>ただ、ゴミ出しは自分がやってます。コレも一応家事になるのかなあ??


ゴミ出しも立派な家事ですよ。お酒に溺れていた頃は、ゴミ出しさえ私してませんでしたからね。

>リハビリ、めたぼ侍さんのペースで頑張って下さい。でも、週末は台風の影響があるかもしれませんね。

そうですね。長い目でやっていこうと思います。怪我が治るのとは、違って異物を体に入れていますからね。連休は、台風の影響でほとんど雨のようです。秋空だったら気持ちいい山歩きになるのですけどね。ちょっと残念です。それでは。

(2016年09月17日 19時55分39秒)

コメント新着

人間辛抱@ Re:花見いよいよ4月(03/31) どうもお久しぶりです。 新型コロナウイル…
羅門HG@ Re:迫る入院(04/06) 5日間連続飲酒してさけ切り1日目。情けな…
γ-GTP@ Re:迫る入院(04/06) こんにちは。 調子いかがでしょうか。 け…
ろんり~うるふ@ Re[2]:迫る入院(04/06) javascript2050さんへ めたぼ侍さんこんに…
javascript2050@ Re[1]:迫る入院(04/06) naosuさんへ 8日予定の三周忌をキャンセ…

お気に入りブログ

家の中が華やかに、… New! smiling drunkardさん

平山綾拳だけ大損。 New! 中三階級ユキさん

豚肉のスパイス焼き… New! あんこ1961さん

--< キャベツの積込… New! いわどん0193さん

牡蠣とチンゲン菜… New! B.G.さん

コロナ禍を乗り越え… クマタツ1847さん

御祈願に出かけるが… こうこ6324さん

Machine The Caprici… マシン1972さん
ガンバcity-h… トキネンさん

© Rakuten Group, Inc.