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2023年05月19日
カテゴリ：音食同源
午前中から今日は走ると決めていたのだが、夕方になって仕事や家事が重なり走りそびれてしまう。早いもので来週の水曜日が月に一度の通院日で、来週は火曜日に走りたいと思っていたので、今週の残り１４Kmは日曜日までに走れればいいか。
何度も書いているけれど、走った翌日は血圧の数値がいいのね。まあ、暖かくというか暑くなってきたので、何もしなくても血圧の数値はいいんだけれどね。 そんな日の晩飯は、走るつもりで簡単に済まそうとパスタを考えていた。そもそもパスタを作ろうとピーマンとぶなしめじを買ったのに、結局ピーマンは昨日のずりＰで使い切ってしまって、ぶなしめじは今日のパスタで使い切ったので、ぎりぎり間に合った。 ウィンナーの在庫が２本あったので切って、タマネギ・ぶなしめじ・ニンニクで炒めて、茹でたパスタを併せて、既成のパスタソースを絡める。  写真では伝わらないが、今日のパスタは驚くほどアルデンテだ。「♪写真では伝わらない アルテンデだから。パスタ、パスタ～」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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