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2023年07月06日
カテゴリ：おっさんだって甘い物が食いたい時がある
昨日は結局晩飯は食えず、酒のアテの冷奴とサラダで終了だった。
ところで、今週はやっと昨日から走り始めたので、まだ２８Kmも残っている。スケジュールとしては、水・金・日で走れば間に合うのだが、明日の昼から雨が降り出し、しばらくはぐずつく天気が続きそうだ。 確実に走れるのは今夕と明日の朝しかないと考えていたが、明日の朝走ってもすぐにはビールを飲めないんだよね。そう考えたら、今夜少し走って残りを減らしておくと、気持ちも楽になる。 昨日の今日だから今日はもう１４Kmを走る気はなく、７km走れば週のノルマの半分だけど、だったら９．４km走れば残り２８kmの１／３は消化できると思いながら走った。ところがそもそも減塩でカロリー不足なのに、昨晩は飯を食っておらず、かと言って今日その分を余分に食ったわけでもないので身体が重い。 それでもなんとか１１Kmを走って、残りは１７kmになった。さすがにのどもカラカラになって体温も上昇していたので、汗ぐっしょりのランニングスタイルのままコンビニに飛び込み、  昨日のクーリッシュに続き、今日はICE BOXを買い食いながら家に帰って来た。 今日の酒のアテは、在庫されていた刺身こんにゃく。  刺身こんにゃく自体は塩分０だが、酢味噌に食塩相当量が１gもある。ここに写っている酢味噌は半分で、結局この半分の酢味噌で全部の刺身こんにゃくを食ったけれどね。 今日も晩飯はあまり食えそうにないが、２日続けて走って、２日続けて晩飯を食わないというのはどう考えても体に良くなく、  一昨日炊いたかしわご飯とトマトに、酒のアテに残った刺身こんにゃくで晩飯を食う。（酢味噌は結局半分余る。） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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