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2009年03月30日
産前・産後女子と、子供たちで大広間が大賑わいでした。
ん？なんか・・・いつもより子供が多いぞ！と思ったら まだ春休みなんですね～ 自分の子供が保育園に行っていると そういう休みの感覚が薄い私です。 また写真撮るの忘れてしまいました。 ものすごぉーく大きな円になっての ボールエクササイズ・・・ なんといっても、産前・産後の女子が１８名で 弾んでいますからね～ ここのクラス前半はボールエクササイズで わたくし、張り切って号令かけさせていただきました！！ さおりさん（アミーゴスタッフ）にバトンタッチして 後半は、ストレッチやペアマッサージ。 私はゆるめるペアマッサージを産後女子のお二人の方に させていただいたのですが、 それはもう、カチコチの体が 徐々にゆるむってこういうことか～と 施術している私まで、手にとるように実感できて つい２年前の 自分の「子供が、１歳前後のころの自分をを思い出しました。 ３時間ごとの授乳＆積極的休養期を過ぎて 確かに子供との生活に慣れてきたころだけど やっぱり、いつも緊張していたなと思います。 私の場合、そのころ 仕事や自己研磨のために勉強を始めたりしていて 思うようにことが進まず 「あ”～～～～～～～」ってなること多かった。 でも、下手に体力あるから いい意味のハイテンションというより、 躁鬱の「躁」の状態だったかしら？と 思います・・・ 産後は「不安」や「孤独感」や「違和感」？に 苛まれますから、 さわさわのようなコミュニティー大事だな～と思います。 来月は４月１６日ですよ～ １０：３０に立川競輪場大広間に集合です！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009年04月02日 05時45分30秒
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