この１週間、暖かい日あり、寒い日ありそんなのが
交互に来られた日にゃ、体調崩しますね。
私も、ちょっとの間、鼻づまりしていて
ちょっとした風邪ひきました。

いつも元気な妊婦の友人が自宅療養状態だし
友人の息子ちゃんが、
熱が下がらず初診では風邪といわれていたのに
再診してみたらインフルエンザだったり・・・
菌にやられている人続出ですね～


風邪でもインフルでも
ほとんどが空気感染ということで
自宅では、クリーンな空気を！と
プラズマクラスターの空気清浄機購入し
玄関と、リビングでは、アロマライトで
とりあえず、手持ちの
ユーカリ、ティートゥリー、ラベンダー、ミント
をガンガン焚いて、外から一切菌を持ち込まないように！と
やれることはどんどんやってみているところです！

そのおかげで、風邪かな～と思っても
あまりひどくならないで、通り過ぎてくれるような
感じです。鼻詰まりもあっという間に解消しました。

といっても自己流アロマの知識なんで
ちょっと習いたいな～と思っていたら、ちょうど
日頃地元でお世話になっているカッセKOGANEIで
「マタニティー・アロマケア教室」が開催されるというので
近所の友人誘って、参加してきました！！

先日、アロマセラピストの友人に

妊娠・出産・育児のためのアロマセラピー
を借りて、読んでいたので講座で学ぶことがスラスラと
自分の中に落としこまれる感じでした。
みえちゃんに施術時にいろいろ教えてもらっていたしね！

なんと、今回「特別体験講座」ということで
格安の参加費にアロママッサージオイルのお土産付き！！
で、きっと参加者はすっごく多いんだろうな～と思って
はり切って早めに申し込みしたのだけど行ってみたら・・・
私を含めて参加者４名。
特別に！と一人ひとり、
フットマッサージもしてもらっちゃいましたよ！！

実はこの講座の開催数日前に
先生のお子さんがインフルエンザということで
開催中止になりそうで、何度も連絡をいただいて・・・
結局、開催できることになりましたよ～といわれたのが
２日前だったから、ｷｬﾝｾﾙしちゃった人が何人かいたみたいですね～
ほんと、この時期の教室の開催は難しいな～と思いましたけど
この時期だからこそ、アロマの講座開催してもらって
ありがたいな～と思います。

・妊娠期に使用できる精油
・妊娠期・授乳期に禁止の精油
をしっかり、教えてもらって
妊娠線予防にいいオイルを自分で調合し
マッサージの手順を、おなかを出してやりました！！
乾燥時期だから・・・オイルがものすごい勢いで
染み込む染み込む！！
終了後、おなか腰周りがぽかぽかでした。

お産って、月の満ち欠けと関係しているといううわさなのですが
１２月１６日が新月だから・・・
もしかしたら、新月の前後に産気づくかも・・・ということも
考えて、出産前にアロマケアしておこう！と
いつもお世話になっている maman に行けないので
これから、Peony　予約しよっと！！

いい香りにつつまれて幸せなひと時
アロマは、治癒能力を高め
感染予防する素敵な療法だけど
使い方を間違えると、逆効果にもなってしまうので
正しい知識を持って取り入れて行きたいと
ちょっと気持ちも引き締まりました！！