メタボ健診が、４月１日からスタートしました。

メタボ健診とは、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に着目した特定健診・保健指導のことです。

このメタボリックシンドロームですが、ほとんどの人が知っていると答えていても、その内容については、７割の人が誤解

しているという調査結果が発表されました。

あなたは、メタボのこと正しく知っていますか？


2008年4月1日共同通信によると、

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財団法人健康・体力づくり事業財団調査発表、メタボを７割が誤解


財団法人健康・体力づくり事業財団はこのほど、
「健康知識と行動のちぐはぐ度調査」を実施しました。

健康情報の氾濫がいわれて久しいなか、本調査は、正しい健康情報の理解度や、
健康についての知識と行動のずれなどを分析し、正しい健康情報の提供のあり方を
考える一環として、全国の３０歳から７４歳の一般生活者男女８４７名を対象に
行ったものです(平成１９年度「長寿・子育て・障害者基金」助成事業)。


調査結果の概要は、以下の通りです。尚、詳細につきましては調査報告書をご参照ください。

【メタボリックシンドロームを７割が誤って理解】

「メタボリックシンドローム」という言葉の認知度は、内容まで知っていると
回答した人が８０％、言葉だけ知っている人を含めると、９９％にのぼりました。

しかし、その内容が正しく理解されているかを把握するため、１５問のクイズ形式の設問にメタボリックシンドローム関連

項目をおりまぜたところ、「メタボリックシンドロームでは心臓病や脳卒中の危険がぐんと高まる」ことは８４％が認識し

ていたものの、「腹囲が男性８５ｃｍ以上、女性９０ｃｍ以上になるとメタボリックシンドロームと判定される※１」と誤

解している人が７３％、また、「一度ついた内臓脂肪は減らすのがむずかしい※２」と考えている人が６６％を占めました

。

すなわち、８５ｃｍ/９０ｃｍという数値ばかりが一人歩きし、肝心のリスク管理については知識も実践もまだまだの状況が

うかがえ、今後の啓発に大きな余地を残しています。

※１；正しくは、腹囲に加え、高血糖、高血圧、脂質代謝異常のうち２つ以上に当てはまるとメタボリックシンドロームと

判定されます。

※２；正しくは、皮下脂肪にくらべ内臓脂肪は減りやすく、体脂肪を貯金にたとえると、皮下脂肪は定期預金、内臓脂肪は

普通預金といえます。

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この内容以外にも、知識と行動のちぐはぐが目立つのは、運動分野です。

知っているが実践していないのは、

１日１万歩あるく、
運動を習慣として続ける、
エスカレーターなどを使わず、できるだけ階段をのぼりおりする、
腹八分目で食事を終え、おなかいっぱいになるまで食べない、　など。

耳が痛い人が多いのではないでしょうか。

特に、このちぐはぐ度が大きいのは、働き盛りの男性で高く、
女性の高齢者で低いとのこと。

健康の維持・増進のために一般に推奨されている生活行動を知っていながら
実践していない理由は、・・・

忙しい、時間がない、意志が弱い、面倒くさいに集中しているそうですが、
正しい知識を持つだけでなく、それを実践していくことが大切ということですね。


メタボ健診が多くの人に浸透するまでには、まだまだ意識改革、啓蒙が必要のようです。


メタボ健診について詳しくはこちらをどうぞ！

特集：メタボ健診、きょうスタート　

健康増進、新たな一歩 - 毎日ｊｐ(毎日新聞)


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