あなたもドロドロ血液かもしれない!?

ホンマでっかTV（８月１５日放送）ホンマでっか!?ランキングでは、
ドロドロ血液の意外な兆候ランキングを紹介

ドロドロ血液チェックをしてみよう。


★ドロドロ血液とは

正常な血液は血液中の赤血球と水分の割合が良くてスムーズに体内を流れる。

ドロドロ血液では、血液中の水分が少ないため赤血球の密度が高くなり流れにくい状態。


★ドロドロ血液の原因

１．ストレス
ストレスが多いと血管から水分が漏れドロドロ血液になる

２．過度の飲酒
アルコールの利尿作用により体内の水分が減りドロドロ血液になる

３．夏
夏は汗で体内の水分を放出するため、ドロドロ血液になりやすい


★ドロドロ血液かどうか予測する

手のひら、頬、鼻先、眉毛の上などが赤いと、ドロドロ血液の可能性
血液検査で赤血球の量を調べてくれる病院がある。


★ドロドロ血液の意外な兆候ランキング


１位：１００ｍ歩くだけで足が痛くなる

筋肉は使う時、酸素が必要でエネルギーをだす。
ドロドロ血液で酸素が不足すると代わりに痛み伝達物質が作り出され痛くなる。

ひどくなると足に血行障害が起こし、足の細胞が壊死することもある。


２位：片目が一時的に見えなくなる

ドロドロ血液になると目に血行障害が起こり、目が見えなくなることがある。

網膜は光や色を感知する器官だが、酸素が不足すると機能が不安定になる。
ほとんどは、数十秒～数分で血流が改善されるので見えるようになる。
最悪の場合は、失明することも。

ただし、網膜剥離などでも同じような症状が起こることがあるので、眼科に相談すること。


３位：７時間も寝たのにまだ眠く感じる

ドロドロ血液が原因で睡眠時無呼吸症候群になる事がある。

ドロドロ血液になると呼吸中枢に血行障害が起こり、酸素が十分送れなくなる。
寝ている時の呼吸が不安定になると、無意識に起きて呼吸するようになる。
最悪の場合は、呼吸停止し、寝たまま死ぬこともある。


４位：１日中頭全体が重たい感じがしてボーっとする

ドロドロ血液になると、脳に血行障害が起こる事がある。

脳は毛細血管が多いので、ドロドロ血液で酸素が運ばれにくいと酸欠状態になる。
最悪の場合は、脳梗塞になる


５位：ケガをして血が出た時なかなか止まらない

ドロドロ血液では、血圧が上昇する。

血液中の赤血球の密度が１割上昇すると、血圧は２割上昇する。

出血した時、止血成分が赤血球と一緒に外に出てしまうため止血が妨害される。
血がかたまりにくくなるので、鼻血などで出血多量になる事がある。

また、止血処置の手術や傷口を縫合しても出血が止まらず、
最悪の場合、出血多量で死ぬこともある。


★ドロドロ血液改善、予防法！特製塩水の作り方

特製の塩水を飲むことで、ドロドロ血液改善、予防することが出来る

汗をかく時、塩分も一緒に排出されるので、水の補給だけでは不十分

【特製塩水の作り方】

水（１リットル）に対して、塩（３～４ｇ）と砂糖（４０ｇ）を加える。

糖分を入れるのは、塩分の吸収率を高めるため。
１時間に１００ミリリットルずつ、こまめに摂るのが効果的

ただし、塩分や糖分の摂取制限がある方は医師に確認してください。

『血液サラサラ』のすべてがわかる本　ドロドロ血液最新攻略法！／栗原毅	「漢方医学」よもやま話　現代医学の盲点「かくれ冷え症」「ドロドロ血液」／佐藤巳代吉	血液のふしぎ　血液型別性格占いの根拠は？ドロドロ血液はなぜいけない？／奈良信雄

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