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2006年12月15日
テーマ：暮らしを楽しむ(388613)
カテゴリ：グルメ
 さよなら、ケーキバイキング あんなものもガバガバ食べました。こんなものも いそいそ食べました。いつかはこうなるとは わかっていても、肥満してる訳でもなかったし 病気知らずの健康を過信して、それは遠い未来で あるかと思っていました なかなか治らない足のデキモノを、皮膚科の医師は 糖尿病を疑い、血液検査をしたのですが、やはり 遺伝性の高い病気だけに、父親が糖尿病、兄も 糖尿病のけがあるという血筋は、私にもちゃんと 受け継がれていました  量が過ぎなければ体によさそう 運動不足に、暴飲暴食、偏食、外食に晩酌なん ですもん。そりゃ、生活習慣病になるわな・・・ 看護婦さんから「足のできもので、大きな病気が 早くわかって良かったわね」と明るく言われて 確かに糖尿病は自覚することがなく、合併症が 重度化して、気がついたときには・・・ そんな病気だからこそ、食事と運動で抑える事が できたらラッキーです。舅も春先に血糖値が高いと いわれ、大盛り２杯食べてたご飯を、軽く１杯に して、間食やめて下げましたもん  フランス料理のフルコース そんな訳で、さらば！ バイキング！！ そして、人生の半ばにさしかかった皆様方 思ったよりも、体はがたがきています。自覚が なくても、早期発見の為に検査は受けましょうね この秋、水をがばがば飲んで、夜中にトイレに 複数回の私に、おかしいから病院に行け！と 旦那がいってくれてたのを無視していたし・・・ 家族の忠告も素直に聞きましょう 反省 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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