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テーマ:楽天レシピ(150202)
カテゴリ:肉料理
チキンといろいろオイスターソース炒め
料理名:オイスターソース炒め 作者:smile200876 ■材料(2人分) 鶏肉 (親子丼用カット) / 120g 舞茸 / 70g 人参 / 50g 長ネギ / 50g レタス / 50g オイスターソース / 大さじ2 塩 / 少々 コショウ / 少々 サラダ油 / 大さじ1 ■作り方 1.人参は縦半分に切ってから薄切りにして、サランラップに包み電子レンジで1分間チンします。 2.長ネギは1cm幅の輪切りに、 レタスはざく切りに舞茸は手で裂きます。 3.フライパンにオリーブオイルを温めて鶏肉を入れて塩・コショウをして炒めます。 4.鶏肉に火が通ったら舞茸、ネギ、人参を入れて炒めます。 5.オイスターソースをかけて混ぜ合わせたらレタスを入れて火を止め、余熱で炒めます。 ■レシピを考えた人のコメント ヘルシーな食材でコクのあるおいしい炒めものができました。 ↑ 2つのランキングに参加しています。 応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 「夢」がもうひとつかない 私のレシピも1品掲載していただいた「レシピブログmagazine Vol.4」 【楽天ブックスならいつでも送料無料】レシピブログmagazine Vol.4 私のレシピも1品掲載していただいた 「簡単でおいしい!毎日のトースト」の本が 2014/02/07(金)に発売されました。 そして、増刷も決まったそうです。 【送料無料】簡単でおいしい!毎日のトースト TOPページへ 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2016.07.27 21:16:01
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