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簡単にヘルシーな一品☆舞茸と卵の炒め物
料理名:舞茸と卵炒め 作者:barba ■材料(2人分) 舞茸(細くさく) / 100g 卵 / 1個 ピーマン(千切り) / 1個 中華あじ顆粒 / 小さじ1 オリーブオイル / 大さじ1 ※オリーブオイル(卵用) / 小さじ1 ■作り方 1.フライパンに※のオリーブオイルを入れて温めて、卵をわり入れて、混ぜながら炒めて皿にとります。 2.フライパンにオリーブオイルを入れて温めて、マイタケを入れて炒めます。 3.舞茸がしんなりしたら、ピーマンを入れて混ぜ合わせて、卵と中華あじ顆粒を入れて混ぜながら炒めます。 ■レシピを考えた人のコメント ヘルシーな舞茸と栄養たっぷり卵とピーマンで おいしい一品ができました。 2つのランキングに参加しています。 応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ >>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<< ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2018.05.04 10:00:11
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