今が生死

昨日教育講演の一つとして腸内細菌についての講演を聞いた。講師は慶応義塾大学教
授の金井隆典先生だった。最新の研究によると、腸内細菌は健康を保つための司令塔
であるということが分かってきた。人の腸内には１００兆個の細菌がいる。腸内細菌
がバランスよく生きていれば人は健康だが、バランスが崩れると病気になる。いわゆ
る善玉菌は食物繊維を栄養源としているが、悪玉菌は糖や脂肪を栄養源にしている。
もし悪玉菌が増えると、がんや糖尿病、リューマチ性疾患、神経疾患、精神疾患など
に罹り易いと言われている。健康を保ちたかったら糖や脂肪より食物繊維を沢山食べ
るようにすべきである。最近健康の人の便を治療に使う研究が始まっている。
たとえば、慢性の激しい下痢症状を有する患者さんは、経口又は肛門から健康な人の便を投
与して治療される。便はすごい量のバクテリアを含んでいるので、そのような患者さ
んにとって最も効果的な薬になるかもしれない。

I heard a lecture about the bacteria in intestine as an educational
lecture yesterday.
The speaker was professor of Keio university, Takanori Kanai.
According to the latest research, the bacteria in intestine is
headquarter to keep the health. Human has 100 trillion bacteria in ones
intestine. Human is healthy if the bacteria are living in a well-balanced
condition, but when the balance is destroyed , human will be ill. So called
good bacteria are brought up by the fiber, bad ones are bought up by
glucose and fat. If the bad bacteria increase, it is said that people are
apt to have cancer, diabetes , rheumatic disease , nerve disease or mental
illness etc. You should eat fiber much more than glucose or fat if you
want to maintain your health. Recently the study about using feces of
a healthy person as a therapy is starting.
For instance, the patients who are suffered by chronic severe diarrhea are cured by
healthy person's feces per-oral or per-anal. As the feces contain great
bacteria , they may be the most effective medicine　for such
patients.