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カテゴリ:断酒
梅雨入りしましたね。
午後から雨でした。 気温も急に落ちましたね。 5~6℃落ちたのではないでしょうか? 手足の先が冷たい。 久々に飲酒欲求が沸いてますね。 焼酎の常温割りを飲みたくなってます。 コーヒーのカフェインで予防線張ってます。 夏場は、何日か、こういう日があるでしょうね。 ビール飲みたいときは、炭酸水でごまかせますが、 焼酎の時は、コーヒーと満腹でごまかすしかありませんね。 昼食は、地域活動支援センターへ ハヤシライス ![]() IMGP1917 posted by (C)farfalla どアップ ![]() IMGP1918 posted by (C)farfalla 今までのメニューの中で一番美味しかったかもしれません。 お店でだしても十分通用する味でした。 先日のから揚げと言い当たりが続いてますね。 夕食は、酒盗新高菜漬パスタ ![]() IMGP1919 posted by (C)farfalla 小松菜、カニカマ入りです。 これからは、蕎麦も多いに食べようと思います。 本日の運動 水中ウォーキング 30分x1 平泳 25mx10 50mx6 自形 25mx10 50mx6 合計 1100m 体重 63.10キロ 昨日の山登りの筋肉痛がほとんどありません。 山登りは、暑さで3月以来のきつさだったのですが意外です。 昨日からサウナ後に水風呂に入り始めました。 気持ちいいものですね。 訪問ありがとうございました。 押していただければちょっと幸せです。 ![]() ![]() にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014年06月03日 10時06分35秒
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