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2021年08月02日
カテゴリ：歩いたり走ったり立ち止まったり
今の時期は３００mlのアクエリアスを凍らせておいて、それを持って走りに行くが、パンツのポケットに入れるには大きいんだよね。ペットボトルフォルダーやウエストバックが苦手で、走ると揺れるし、揺れないと謳われているやつでも揺れるし、揺れなくても擦れてウエアは毛羽立つし。
と思っていたら、先日楽天様から来たメールでアイスリングをお勧めされた。子供だましかもしれないが、まあ、安いものだし買ってみよう。
 先週金曜日に初めて首に巻いて走ったが、走り始めて３０分後に指で触った時にはまだわずかに氷があったが、４５分経過したくらいに涼しさを感じなくなったので外したら、もう氷分はなくなっていた。 実質効果があったのは３０分くらいだが、走り始めの体温上昇を抑えるのには役に立ったのではないかと思っている。 さて、明日は２回目の筋肉注射の予定なんだよね。２回目の方が副作用が大きいと言われているので、今週のスケジュールはどうなるかわからず、今日はどうしても走っておかなければならない。 今日も暑いなあと思っていながら走っていたが、走り始めて４５分を過ぎ、終わりも見え始めた頃になってやっと「アイスリングを忘れた」と思いだした。４５分って巻いていたとしても、もう効果がなくなった頃じゃん。 まあ、その程度のものだな。とはいえ、走り終わってシャワーを浴びて酒を飲むときに、首に巻いている。これはこれで気持ちがいい。  今夜は昨日炊いたかしわご飯と鶏の味噌汁が残っている。走った後で重いものは食えそうになく、一応おかずは少し用意したがそこまでは必要なく、  昨日炊いたかしわ飯に、昨日作った味噌汁の残りのみの晩御飯。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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これ首に巻いて走ったら、けっこう目立ちそう。(笑)
自宅で食べるなら冷蔵保存とかできるから、炊き込みご飯は二日目も役に立ってくれて良いよね。＾＾ ボクは未だ筋肉注射の予約すらできていない。 破傷風は取り敢えず、今年の分は終わったけどね。 (kuni) (2021年08月02日 22時30分24秒)
男性はカバンとか持つのを嫌がる人多いですね。若い世代はそうでもないですが。私の相方さんもカバンとかは絶対持たないし、手ぶらでいつも出歩きますわ。私はカバン持ちですわ😅
二回目意外にも最初熱でてましたから大丈夫かもしれないですね。 (2021年08月03日 09時47分27秒)
僕は釣りの時、
お茶意外に１００ＣＣのアクエリアス氷らせて 持って行きます（＾＾） 最近はぶっ通しで釣ることが無いので この二つあれば持ちますね（＾＾） (2021年08月03日 11時10分19秒)
matsu-kuniさんへ
kunikさん一番大切なことを忘れている。 夕暮れを走っているおっさんの首元とか、誰一人見ていないから。 破傷風を先に打たなければならないので、職域接種に乗り遅れたんだったっけ？ (2021年08月04日 07時23分31秒)
腰にペットボトルして走るの無理ですよね。めちゃ揺れて邪魔くさい。
(2021年08月08日 14時19分57秒)
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