メシ食う俺もすきずき

今日は阿蘇の春の風物詩である野焼きの予定日だったが、天候不順が続いたため来週以降に延期になった。この季節は雨だったり風だったりで、野焼きが１回で決まる方が珍しい。

それならば自分のメインテーマで山に入らなければならないのだが、登山道ではない谷から斜面を駆け上がらなければならなので、雨上がりというかずっと天気が悪かったのであきらめた。

それならば（本日２回目）と、午前中はサブテーマで街を歩く。思ったよりも成果があったので、昼には家に戻り昼飯を食って、それらの自分のテーマ関係で図書館に行こうと家を出た瞬間に電話が架かって来て、明日の夜は仕事になった。実は明後日の夜も仕事で走れない予定だ。

今月は２９日までしかないので目標は１８０kmで設定していたが、昨日走ってやっと１４０kmだ。月火は走れないのに、木曜日までにあと４０km走らなければならないのかあ。と考えていたが、さすがに３日連続は走らないよと思いながら、図書館に行っている場合ではなく、家に帰ってランニングウエアに着替える。

昨日だったか、先週末のフルマラソンと金曜日に走った疲れで、走ったら脚が重かったと書いた。ところが今日走りだしたら、昨日はあった脚の疲れはまったく感じなかった。３日連続なので今日は１０Kmを目途に走り出したが、身体が軽くて結局１５kmを走る。

数日前に２週連続でフルマラソンは走れないとも書いたが、先週末にフルマラソンを走って以来、金土日で３６km走っている。今日あと６kmを走る脚は残っていたと思うので、理論的には２週続けてフルマラソンを走れるかも　ﾀﾌﾞﾝﾑﾘ

我ながら、３連休の３日とも走るって、他にすることないんかい。

さて、晩のおかずには塩サバの切り身を買って来た。これ一切れで食塩相当量は１．１g表記だった。


塩サバは皮目をパリッと焼きたいので魚焼きグリルで焼く。

今夜もほうれん草を買って来て、一茹でして減塩味ぽん。酒のアテには厚揚げを使ったので、１／８を借りて薄いみそ汁を作る。