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2024.04.18
カテゴリ：普通の晩飯
昨夜は寝ついた頃に、不気味な緊急地震速報で目が覚める。その直後にゆっくりと揺れ出した。地震の怖いところは、この小さな揺れがいきなり激しい揺れになるかもしれないところなので、ベッドの中で身構えた。思ったよりも長く揺れたが、激しい揺れになることはなくそのまま静まった。
俺はそのまま寝たが最近では珍しく、両方のふくらはぎが交互にかなり激しく攣る。なんなら地震よりも長い時間攣った。特に左のふくらはぎは今日になっても痛みがあり、今日は走らなければならない日だが、脚が痛ければ最悪途中で止めてもいいと考えていた。 まあ、言っても走り出したもの、途中で止めれば明日も走らなければならず、明日の俺を楽にしたくて１４Km走るんだけどね。 さて、今年最後になるであろうたけのこの穂先が半分残っている。今年はたけのこの天ぷらを作っていなかったが、最後はやっぱり天ぷらだよなと、夕方スーパーに行って鶏肉を買って来ていた。 鶏肉にはコショウだけ打ち、たけのことニンジンを一緒に揚げる。  新タマもあるのだが、昨日切ったオニスラの残りがあったので今夜は揚げずに、トマトと一緒に生野菜として食う。 ついでなので、昨日書いたように、今朝も無糖ヨーグルトに夏みかんジャムを乗せて食った。  という話も、せっかく写真を撮ったので書いておこう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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夕べは寝入り端に腿の攣り第一波に襲われて、暫く悶え苦しみ治まった後、深く眠った。
ちょうどその頃に地震があったようで、全く気付かなかった。 家族LINEがピコピコ言ってたので、日が変わる頃に地震を知ったけど。 そして夜中の2時頃に腿の攣り第二波がきて、一波以上に泣きそうだった。 虚しく「脚の攣り 対処法」とか検索していて、割りと即効性のある漢方薬があるとかで、ただちに注文しましたとも。 そうだった、たけのこの天ぷらの話だった。(笑) やっぱり王道だよね。(^_^) (kuni) (2024.04.18 22:05:41)
深夜に地震がきたら身構えますよね。私は反応が敏感になっているので布団からすぐに出て玄関の鍵を開けてしまいます😅
嫌ですよね〜地震 気をつけて下さい ふくらはぎの痙攣なら多分筋肉疲労か水分不足かもしれません。 (2024.04.19 11:39:31)
matsu-kuniさんへ
一晩に片脚だけ２度攣ったの？ 俺は両脚交互に攣るからつらい。 車中泊って、家のベッドで寝るのとはやっぱり違うからね。いや、家じゃ布団なのかもしれないが。 薬が効いたら教えて。 (2024.04.20 05:51:37)
じゃここうこさんへ
大きな地震を経験した方はそうなりますよね。用心に越したことはないですもんね。 水を飲まないのは自覚しているのですが、酒は欲しても水はそれほど欲しません。 (2024.04.20 05:53:12)
ponpontondaさんへ
夕方にはもうだいぶん回復していました。 マラソン大会とかだと攣りそうになることがありますが、止まったら攣るのでそのまま走ります。 (2024.04.20 05:54:25)
慎之介64さんへ
第一波は両足攣り、第二波は右足のみでした。 ヤクは昨日届いたので、取り敢えず安心。 でも次の釣行は暫く先になりそうなので、報告はまた後日ね。 (kuni) (2024.04.20 06:42:27)
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