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2018.04.19
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レンチンで簡単♪野菜とチーズで栄養たっぷり朝ごはん
レンチンで簡単♪野菜とチーズで栄養たっぷり朝ごはん

料理名:野菜とチーズでおいしい朝ご飯
作者:barba

■材料(4人分)
甘くないデニッシュ クリスケット / 2個入りを2袋
玉ねぎ(薄切り) / 30g
舞茸 (細くさく) / 20g
ピーマン(薄切り) / 1個
にんじん (星型) / 20g
とろけるチーズ / 大さじ8
トマトケチャップ / 大さじ8
ミニトマト / 8個

■作り方
1.玉ねぎ、舞茸、ピーマン、にんじんはサランラップに包んで
600Wの電子レンジでそれぞれ20秒間チンする。
(朝忙しい時は)
2.クリスケットを横半分に切る。
3.半分に切ったクリスケットの切り口側に小さじ1のトマトケチャップをぬる。
4.玉ねぎ、舞茸、とろけるチーズをのせる。
5.ピーマンとにんじんをのせる。
6.600Wの電子レンジで1分20秒間チンする。
7.皿にのせてミニトマトをのせる。

■レシピを考えた人のコメント
ふんわり、とろ~りで見た目かわいく
おいしい朝ご飯ができました。

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Last updated  2018.04.19 19:09:06
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