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テーマ:楽天レシピ(151798)
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油を使わず鯵フライ磯部風味
料理名:鯵フライ 作者: カナシュンばーば ■材料(2人分) あじ / 4尾 青海苔 / 大さじ1 パン粉 / 適量 塩・コショウ / 少々 マヨネーズ / 大さじ2 キャベツ / 葉3枚 トマト / 1/2個 ■レシピを考えた人のコメント メタボ対策フライです。我が家のマヨネーズはカロリー70%カットです^^; 詳細を楽天レシピで見る→ にほんブログ村 2つのランキングに参加しています。 応援クリックをしていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2022.01.14 16:00:07
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