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カラダはパーツパーツがしっかりと
正しいキネマティックチェーンのうえに 成り立ってこそ からだのパーツすべてがバランスよく それぞれの力が発揮出来る。 足元をちゃんと使えることは とっても大事なことなのだ。 なんたって、立位時に地面と接地して 土台になっているのは この可愛い足だからねぇ~!! 杖や装具なしでは歩けなくなった 経験の真っ最中に運命のように 出会ったMBT!! 7年前から 神経系の機能が限りなく0に近づいた 足の機能をとりもどすべく 最大限に引き出せるように トレーニングを積み重ねています。 それと共に まだまだ、トレーニング法を模索中・・・ 「自然の不安定さ」の上で 効果を求めるMBTは ほんと奥が深いので 学べば学ぶほど 今まで学んで来た運動生理学や 解剖学の考え方が覆されることも・・・ だから、常に自分の頭の中を 何色でもないクリアーな状態に しておくことが大事。 変に固定観念があると、そこから 進まなくなるからねぇ~ 日本人の筋肉、骨格、からだの特有の 柔軟性や動きなどをどんな方法で 活性化させられるか、可能性を どれだけ引き出せるか そんな学びの線上に立ちつつ MBTバランスボールエクササイズクラスを 開催しています。 6/7のクラスには コアギャラリー&スパの 素敵な女性スタッフの面々が 参加してくださいました! 恵比寿に行ったら ここ に寄ってみて!! 素敵なSHOP&salonです!! 親切丁寧に選りすぐりの健康グッズを 紹介してくれます! ちなみに、わたくしマタニティーのとき MBTでお散歩がてら お邪魔させてもらっちゃいました! 日本に入ってきて8年目のMBT。 まだまだ解明していかなければならない エビデンスが山ほど・・・ それらの仮説を元に 研究と実践は続きます・・・ MBT&バランスボールエクササイズ 好評開催中です!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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先日は、うちの診療にご理解いただいた内容を記載していただき、ありがとうございます。
うちについての文章の転載許可をいただけませんでしょうか?ちょっと悩むことがあり、このブログで救われたもので。 よろしくお願いします(出所は公表しません)。 (2010年06月11日 01時42分59秒)
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