昨夜は総菜の焼き鳥２本と角切りキャベツしか食わずに寝ると書いた。走った夜ってさすがに疲労で眠りが深いからなのか、翌朝目が覚めるのが早いんだよね。今朝も４時に起きて、起きた瞬間腹が減っていた。
とりあえずコーヒーを淹れたが、コーヒー一杯では腹は膨れなかった。普段はこんな時のためにカップスープの在庫があるのだが、カロリーよりも塩分の方が心配で、しばらく買うのを自粛していた。
何かないかとストッカーを漁ったらチキンラーメンMINIが、３袋１パックのうちの１袋だけあった。
いくらミニとはいえ、朝５時前にインスタントラーメンはどうなのよと考えたが、外装のパッケージをよく見ると小さく「スープ感覚でお召し上がりください。」と書かれてある。
なんだ、チキンラーメンMINIはスープなんだ。じゃあ、安心して早朝から
食おう、いや飲もう。
さて、今夜は昨日の晩飯用に買っていたキンメダイの干物がある。昨日は走った疲労で食えなかったが、今日こそ魚焼きグリルをバルコニーに持ち出して焼こう。
今日は走らないし余裕があるのだが、ご飯も冷蔵だし、味噌汁も昨日作っていたし、することがないので、キャベツとタマネギ・ニンジンを水晒し・塩もみして、
ジャガイモを水茹でした後マッシュして、ポテサラを作り納豆を添える・。
