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April 19, 2023
カテゴリ：普通の晩飯
今日は雨は降らないという天気予報だったが、曇りで夕方には特に湿度の高い日だった。１４Kmを走って、久しぶりに汗びっしょりなる。
こんな日はビールが美味い。ついこの間まで寒い寒いと言っていて、現にまだこたつを出しているのだが、こたつの前で窓を開け放ち、パン一でビールを飲むのも不思議だ。え、パン一報告はいらなかった？ さて、暑くなるとともに、走った後に食べるものが難しい。気を緩めると食べなくていいかとなるが、それじゃあダメなんだよね。 昨日新タマをもらって少し炒めたが、実は一玉をオニスラにして、端っこの切りにくい部分を大きく切って炒め物にした。そういうわけで、新タマのオニスラが大量にある。 今夜は昨日炊いた冷蔵ご飯だし、オニスラがあるし、なんかもう一品と思っていたが、走るとそれほど食えそうになく、３連で買ってダブつかせていたサラダチキンを半分切って、  かつお節と減塩ポン酢で食う。サラダチキンは一枚でも食えたような気がするが、飯を食った後に洗い物をして、ランニングウェアを洗濯して部屋干ししたら、結構いっぱいいっぱいだった。 さすがに味噌汁を作る塩分余裕があり、減塩味噌汁を通常の半分しか使わず、乾燥具で薄い味噌汁を作る。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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