せっかく買ったので、ノンフライヤーでいろいろやってみています。

まずは、フライじゃないポテト。
買い置きのメークインジャガイモを３個。


スティック状に切って、水に5分ほどさらしました。


そして、キッチンペーパーで水気をふき取って、ノンフライヤーのかごへ。


ネットで紹介されている情報では、この時に油をスプレーでかけると、
カリッと出来上がるらしい。
でも、そのまま焼いてみることにしました。

ポテトの自動メニューがあるので、それで実験。

残り12分というところでブザーが鳴ったので、かごを引き出して、
トングでひっくり返しました。

やっぱり、もう少し焼いた方がよさそうです。

かごを戻すと、自動的に加熱続行!
25分間たったら、こんな感じに焼きあがりましたよ。


これを付け合わせにするのなら、
焼いている間に、別の料理を作ることができますね。
焦げる心配もいらないことがわかりました。

日曜日のお昼に作ったので、家にいた長男も呼んで、試食。
　
あんまり塩を使いたくなかったけれど、ジャガイモの味だけでは飽きたので、
途中からは、小皿にケチャップを出して、少しずつつけて食べましたよ。

これは、美味しかった!!


その後、調子に乗って、レンコンチップスも作ってみました。



これは、焼く前に、コンソメスープの素を振りかけていました。

なんてことないけど、飽きない味です。

そのうち、また別の物で試してみます。



晩ご飯の時に、昆布サバ(塩サバ)をノンフライヤーで焼いてみることにしましたよ。

ガスレンジの魚焼きのところは、あと、洗うのがものすごく大変なので、
最近は、ずっとフライパンで焼いていたんです。

でも、別の料理を作っていると、うっかり忘れて焼きすぎてしまうことがしばしば。

なら、ノンフライヤーでやってみよう。

火加減は心配ないし、途中で「シェイク」のお知らせブザーが鳴るので、
その時に、焼き加減を見ることができます。

私みたいなうっかりさんに、ぴったりだな、と思いました。

これは、今朝食べた私の分のおさかな。


焼きすぎではなく、バッチリでした。



このノンフライヤーで魚を焼いてみたら、ちょっと油分が垂れていたので、
少し冷ましてから、流しで洗いましたよ。


お惣菜の温め直しとか、油分のある食材を調理したら、
このかごの底とか網部分に油汚れがつきます。
(続けて使うときには、ペーパーでふき取るだけでも良さそう。)

こびりつかないので、スポンジ洗いだけで、きれいになりました。

とても軽いので、丸ごと洗うのも苦になりません。



次は、何を作ろうかな?

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ここから、追記です。
今日は、病院に行って、穿刺をしてもらいました。
今回はかなり少なかったので、一応これで、穿刺は終わり。
次からは、定期的に、乳がん手術後の診察に通うだけ。

嬉しい!!

術後の定期検診は、五年間は、三か月ごとに診察があって、薬を出してもらう、
そして、半年ごとのCT、エコー、採血など。

その後は、毎年一回の検診となります。

20年前の乳がん手術のときと、同じ感じかな?

子宮がんの方も、三か月ごとに診察なので、
微妙にずれて病院に通うことになりそうです。
ま、いっかー。