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2020.08.05
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豚キャベツ豆鼓醤

(8)
カテゴリ：ぶぅぶぅ
毎日暑いね。昨日は走り始めた時間で３０℃を越える中を走ったら、とても満足な晩飯は食えなかった。走り出しは調子が良かったのだが、折り返しの６Kmの時点で体に熱がこもっているのを感じ、帰りはショートカットをして１２Kmどころかクオーター（１０．６Km）で勘弁してもらった。

さて今日は走っていないので、しっかり晩飯を食おう。

厚切りの焼き肉用豚肉を買って来て、キャベツとタマネギにニンニクで炒め、塩コショウと豆鼓醤で味を付ける。豆板醤やコチュジャンがあるならば辛めに振りたかったが、豆鼓醤しか在庫がなかった。


キャベツとタマネギはおかずに入っているので、今夜は生野菜はなく、乾燥具を使って味噌汁を作る。





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最終更新日  2020.08.05 21:41:52
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Re:豚キャベツ豆鼓醤(08/05)   ponpontonda さん
最近味噌汁用の
乾燥具がいっぱい出てるので
私も使っています（＾＾）
朝の味噌汁は僕が作るので（笑）
マイタケやわかめ、麩、ナメコもあります（＾＾） (2020.08.06 08:40:27)

Re:豚キャベツ豆鼓醤(08/05)   Nori1022 さん
マジで体調におきをつけてランされてくださいね。僕は鈍足で6キロで死にそうになりました。 (2020.08.06 12:43:13)

Re:豚キャベツ豆鼓醤(08/05)   サカエ さん
お世話になります。
最近外食が多いのでこういった家庭の料理を見るとホッとします。
暑いとどうしても妻の負担を減らそうとしてしまうからね。

(2020.08.06 16:35:29)

Re:豚キャベツ豆鼓醤(08/05)   matsu-kuni さん
暑くても走る人は常に一定数いるよね。
凄いなぁ、と思います。
兄貴も無理ないランをね。(^_^)
(kuni) (2020.08.06 22:09:02)

Re[1]:豚キャベツ豆鼓醤(08/05)   慎之介64 さん
ponpontondaさんへ
ナメコの乾燥具なんてあるんですか。戻すとぬるぬる感がある？
(2020.08.07 07:20:52)

Re[1]:豚キャベツ豆鼓醤(08/05)   慎之介64 さん
Nori1022さんへ
なんと福岡は西之島の噴煙で煙っています。これって火山灰だから走ると後々で肺機能などの体に響きそう。
(2020.08.07 07:22:08)

Re[1]:豚キャベツ豆鼓醤(08/05)   慎之介64 さん
サカエさんへ
毎日暑いね。今どき外食も怖くない？
(2020.08.07 07:23:00)

Re[1]:豚キャベツ豆鼓醤(08/05)   慎之介64 さん
matsu-kuniさんへ
俺も走っている人を見ると、この暑い中をよく走るよなと思う。（笑
(2020.08.07 07:23:55)

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