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2015.09.12
テーマ：ダイエット日記(22455)
カテゴリ：次男坊と私のダイエット
 次男坊と私の分のダイエットがんばり表をつけ始めて、 今日でちょうど、４週間目。 次男坊は、 「朝測ったら、○○.05kgやったよ!!」 と、嬉しそうな雰囲気を漂わせながら、報告に来ました。 引き算してみたら、 マイナス 4.45kg なかなかのものです。 勝因は、 ほぼ毎日食べていたポテチ系のおやつをやめ、 晩御飯を控えめにしたのと、 あとは、毎日自転車で出かけて、結構運動して帰ってきているから。 半年で5kg減らす予定だったのですけれど、 あっと言う間に達成できそうですね。 だけど、せっかくだから、このがんばり表の記録は、 予定通りつけ続けたいと思います。 私の方は、 マイナス 1.7kgあたりで、うろうろ。 昨年までのダイエットで、結構減らしていましたので、 運動量が減った今、なかなか劇的には減ってくれないようです。 ま、この調子で、プールなんかにも通いつつ、 様子を見て行くことにします。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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