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日頃、バランスボールエクササイズクラスと
コンディショニングヨガクラスに ご参加の皆様、10連休明けてから、少し体が重くなったりしていませんか? それ、心配ご無用です。 からだを動かす機会が減ると、ついつい体内に水分がたまり 特に下半身がむくみがち。 その解消のためには、バランスボールエクササイズ!がおすすめ。 運動すること=循環させることで からだの代謝が上がって、むくみ解消です。 5月6月のスケジュールをアップしました! Freepage List レッスンスケジュール産後のバランスボール@小金井緑センター産前・産後のエクササイズ@矢島助産院産後のバランスボールエクササイズ@国分寺コンディショニングヨガ@中の久保集会所バランスビューティーバランスボールエクササイズ@武蔵小金井バランスビューティー@港南区民センターJazzをBGMにコンディショニングヨガ@art×Jazz M’s国分寺バランスビューティー@福島会館来てね~!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2019年05月08日 22時16分18秒
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