生チョコアイス【454日目】
前回までの記録。(服を着たままの)
47.4kg (前回比+0.3kg トータル-2.8kg)
20.6% (前回比-0.1% トータル-2.3%)
筋肉量35.5kg (前回比+0.2kg)
【体調】
体温37.0℃
【7:00】
無調整豆乳1杯 6日目
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【8:00】
子供の残したチャーハン
【10:30】
苺ソースのクレームダンジュ
子供とシェア、うまし。
炭水化物16.4g。
【11:00】
納豆1パック
フレンチフライ少し
【12:00】
生チョコアイス
子供とシェア。
炭水化物20.9g。
【16:00】
トマト
明太チーズ入り卵焼き(卵3つ分!)
ベビーチーズ2つ
ミックスナッツ少し
子供の食事レコ。
【朝】チャーハン少し
【昼】フレンチフライ
【間食】ララクラッシュ5つ位、クレームダンジュ少し、飴1つ、チョコクランチ2つ
【夜】フレンチフライ少し、ふりかけご飯、ベビーチーズ2つ、茹で卵2つ
DSのドラクエ7やりはじめたら止まらなくなっちゃったw
久々楽し~♪
そうそう、ブログには忘れて記載してないけどお通じは相変わらず毎日3回は出てます~。
明日から幼稚園~。
打ち合わせがんばろ。