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Hotoha’s plant based & SDGs  life style

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Plant based organic Holistic Quantum shop  プラントベースの なんでも屋 ☆
新感覚の気まぐれ なんでも屋 に 生まれ変わります。



依頼で、「なんでも」 やってみます。
物々交換 可能。
食べ物 飲み物 持ち込み可能。
ドネーション制。
コミュニティーフリースペースとして 出入り自由。
ご相談 お喋り無料。
*guantum timelock  * parallel world 👍

2021年の 営業は、4月から リニューアルを考えています。
風のように 氣まぐれ 一期一会 オープンとなっています。
開いているときが開いているとき。
物々交換、なんでも屋は、気まぐれ承り中




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2021.03.07
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テーマ:超手抜き料理!
カテゴリ:day off
3月も cafe営業は、いまのところ休業中。


物々交換
情報交換
立ち寄り自由
飲食持ち込み可能


で、お店は 開けていることがあります。

いつもありがとうございます✨🌈。

*******************************************​

今日は、どうでもよい話 のため スルーしてください( ´∀` )(笑)。



料理愛好家 の方々様、🙇ごめんなさい。

ずぼらおやつを アップしてしまって・・・👇






持続可能な おやつ であるためには、

手軽さ も 時には、必要である と思って。


食に対しての、 意見があれこれあると思うけど、

毎日の食 としては、おすすめしているわけではないので、

ご了承ください。


材料は、 すべて オーガニック 有機 で そろえてみた。👆

有機バナナ🍌
有機コーンフレークプレーン
有機アーモンドミルク( 無添加 砂糖不使用 )



これらの材料を 揃えるのに ひと昔は、

あちこち出掛けて、自然食品で買ったり、ネットで別々で仕入れたりだったけど、

今では、 一つの イオン系列のスーパーで 変える時代になった!

*有機アーモンドミルクは、一部のイオンショッピングモールのような大型店舗で扱っている。








持続可能なことを 考えると、

やはり 地域に特化した 身の回りの経済の方を 充実させる方が、いいなぁ~ と

最近の取り組みに、 感心している。


参考までに、これは、あくまで 私物語✨の 一意見として お取りください。


いつもありがとうございます✨🌈。

お・わ・り

*******************************************


アフィリエイトに 協力してくださり、協賛下さった、あしながおじさん? あしながママさん? ありがとうございます💛。どなたかわかりませんが、ブログの維持と、お店の維持につながります。ありがとうございます✨🌈。



ただ今、お店は休業しております。アフィリエイト で 紹介しているものを購入いただくだけで、私たちのお店の支援につながります。いつもありがとうございます✨🌈。👇



こちら👇のアーモンドミルクの紹介は、私は試したことがありません。原材料に一部添加物が使われているものもあるかもしれません。


プロヴァメル(Provamel) オーガニックアーモンドミルク 1L│有機 有機アーモンド 有機JAS ヘルシー ナチュラル オーガニック アーモンドミルク アーモンド ミルク 植物性ミルク 朝食 ベルギー 代替ミルク



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EcoMil(エコミル) 有機アーモンドミルク ストレート(無糖) 200ml​​





EcoMil(エコミル) 有機アーモンドミルク ストレート(無糖) 1000ml​​





EcoMil(エコミル) 有機アーモンドミルク (アガベシロップ入) 1000ml




👇こちらのコーンフレークも試したことはありません。が、ネットでもいろんな種類があるのですね💛



オーガニックコーンフレーク・プレーン(150g)【ムソー】



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オーガニックコーンフレーク(プレーン)/150g【ムソー】



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ムソー オーガニックコーンフレーク・プレーン 150g



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【 SS期間限定 クーポン発行中! 】日食 オーガニック コーンフレーク プレーン180g × 5個 セット ケース販売 有機JAS​​





【 SS期間限定 クーポン発行中! 】《送料無料》日食 オーガニック コーンフレーク プレーン180g × 5個 セット ケース販売 有機JAS




【ムソーの安心野菜】有機バナナ 570g



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オーガニック バナナ 500g​​




有機栽培 バナナ 約630g(3本〜6本) 【 有機 果物 】※ペルー、コロンビア、エクアドル、メキシコ産他※常温配送※入荷不安定のため欠品の場合はご容赦ください。​​





無農薬バナナ★有機JAS(無農薬・無添加)バナナ500g(コロンビア産・エクアドル・フィリッピン・ペルー産)500gは3〜5本くらいです。★夏季クール便配送​​





バナナ無農薬1kg★有機JAS(無農薬・無添加)バナナ1kg(コロンビア産・エクアドル・フィリッピン・ペルー産)★1kgは5〜10本くらいです。★夏季クール便冷蔵配送★オーガニックバナナ



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最終更新日  2021.03.07 15:13:04
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