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お店とは関係なく、  B面 な部分 を アウトプットしています💛

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2025.07.05
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テーマ:楽天レシピ
カテゴリ:vegan recipe
楽天市場を よく使う方は、よろしくお願いします💛。

一人一人異なる A.I様が 選出してくださっている こちらの広告👇を ポチって下さると

大変助かります💛。


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👆この辺にある 広告は、私の意図で選ばれているものではありません。
 ご覧いただいているそれぞれの方々の 賢いA.I.様が選出しております。

煩わしいですが、ご興味ない方は、スルーお願いします。🙇ごめんなさい。

******************************************



このレシピは、クックパッド、楽天レシピにもアップしているよ。

楽天レシピへ

ヴィーガン仕様の無添加の焼き肉のタレを 買ってきてよく使うのですが、

即席で料理するには、とても便利なものです。

その焼き肉のタレ を使った レシピです。👇


ズッキーニとひらたけを使った焼肉のタレ炒め レシピ












☆お年を召した方でも食べやすいように、クタクタに炒めていますが、
お好み炒め具合で良いです。


材料   2~3人分

ズッキーニ 細く輪切り  大きいの半分
ひらたけ お好きにカット  1袋
玉ねぎ スライス  4分の1個分
ミニトマト  小1パック
太白ごま油  大さじ2
お塩ちゃん または、塩  親指と人差し指で2つまみ
焼肉のタレ 無添加のタイプ  大さじ1と半分




作り方

1.フライパンに太白ごま油をひいて、ズッキーニ、ひらたけ、玉ねぎを入れ、お塩ちゃんをして、中火で、炒める。

2.全体に火が通ったくらいで、ミニトマトを加えて、野菜がクタクタになるまで、炒める。

3.焼肉のタレを回しかけて、炒めながらあえてゆき、水分がある程度飛んだら完成。




ご飯が進む味となっていると思います。


いつもありがとうございます✨🌈。

お・わ・り


#レシピ
#プラントベースレシピ
#焼き肉のタレ
#ズッキーニ
#ひらたけ


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最終更新日  2025.07.05 10:02:28
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