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2020.05.30
テーマ：食養生(22)
カテゴリ：Syokuyoujyou
上弦の月。
水💧の 気質 頭脳明晰に、 いろいろ 臨機応援に。 そろそろ 食養生シリーズも明日ぐらいで、終わりにしよう。 これは、過去の記録 今は絶好調だよ💛 ということで、 造血 というのは、 小腸で 食べ物栄養素 が 変換されるときに、行われているという 説が ある。 信じるものは、救われる。 小腸は、 小宇宙だな。 胃腸が 正常に働いている 私は、ほんと、よかったよ。  貧血 といえば、 飲む点滴 玄米甘酒 黒色食材 そば 小豆 全部の臓器を整える。 血液浄血 ヨモギ ビーツ 食べる輸血 ヘモグロビン 鉄を多くする 切り干し大根 というのを 今回 取り入れてみた。 あとは、食事を よく噛み、適度にとれば、 良い食べ物が、 良い血を 作ってくれるのだ。 と、私は、ここんところ、勉強した。 貧血回復期、いや、ほぼ完全復活後の 朝食アップ↓  そろそろ、腸内環境も 整えるため、 豆乳ヨーグルトを 朝食にとることにした。 きな粉ふりかえ、プレバイオティクス （ 腸内乳酸菌を ふやす餌 ）に、 少しの 原料糖 を加えている。 注意： ほぼ完全復活、回復期の朝食のため、極度の貧血用の 朝食ではない！！ 飲物は、 奇跡のお茶 モリンガの葉茶 である。 おやきは、蕎麦のゆでた後の煮汁 を 使っている。 そして 食べる輸血 ビーツパウダーを 配合。 その他 造血に効くものを いろいろ配合して Ｍｉｈｏｇａｓｈｉ．が 作ってくれたよ。 朝食担当を Ｍｉｈｏｇａｓｈｉ．に 任せてみた。 もう、このころは、朝の５時ぐらいから 自然農の 畑に繰り出していたから、 朝食を 私は、作らず、食べに帰るだけにしている。 小粒のイチゴ🍓は、 自然農 畑から とりあえず、自分の動きたいように 動いている。 いつもご協力ありがとうございます✨🌈。 お・わ・り ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 私は、オルターの ビーツパウダーを 使用しています。参考までに ↓  北海道 ビーツ パウダー 30g【北海道産 野菜 パウダー】【ビーツ 粉末】【パスタ パン ケーキ クッキー 使い方 豊富】【キャラ弁 アレンジ レシピ】  ビーツの粉 熊本県産有機栽培ビーツ粉末 100g 送料無料  無肥料自然栽培 きなこ/100g【サンスマイル】  飛竜の原料糖（さとうきび糖） 500g×1袋無精製砂糖 還元力のある砂糖 GI値が低い  そば 十割蕎麦 乾麺“龍の髭”1袋自然栽培(無農薬・無肥料)の玄蕎麦100%  天日海塩 750g ［ピュアソルト］【生のお塩 お塩ちゃん 粗塩 あら塩 天日塩】  エッグソルト(詰替)/55g【福元気】 私は、アムリターラの 自然栽培モリンガ茶を 愛飲。参考までに↓  父の日 プレゼント ギフト 父の日ギフト モリンガ茶 モリンガ葉100％ティーパックお得な80包入り 送料無料 ノンカフェイン 無添加 ノンカロリー 授乳婦さんOK 小さいお子様OK 残留農薬検査クリア 里ごよみ本舗 お取り寄せ お取り寄せグルメ  送料無料 無添加 国産ハーブ原料100% 国産ダイエットティー SURATTOTEA365 30包 [ 杜仲茶 黒豆茶 クマザサ茶 桑の葉茶 モリンガ ごぼう茶 グァバ茶 ハーブ ノンカフェイン カフェインレス ] 皆さまの １日 １回のポチッ が 私の次なるブログの活力へとつながります。 よろしくお願いします。 いつもポチっとしてくださる方、ありがとうございます。 読んでいるよという人は、↓のボタンお願いします。  ヴィーガンランキング あたらしく、こちらのランキングにも参加してみました。 ↓ありがとうございます。  にほんブログ村 １日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。  にほんブログ村 レシピじゃないけど、 1日1回ぽちっとしてくださると、順位が反映されるみたいです。↓ありがとうございます。 このあたりぐらいにある、小さな四角いPRは、私自身や、ブログの内容と関係のないものです。 クリックや、購入の際は、ご注意ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2020.05.30 07:40:05
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