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2024.03.18
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カテゴリ:vegan recipe
楽天市場を よく使う方は、よろしくお願いします💛。

一人一人異なる A.I様が 選出してくださっている こちらの広告👇を ポチって下さると

大変助かります💛。


👇



👆この辺にある 広告は、私の意図で選ばれているものではありません。
 ご覧いただいているそれぞれの方々の 賢いA.I.様が選出しております。

煩わしいですが、ご興味ない方は、スルーお願いします。🙇ごめんなさい。

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とその前に、



先日 ご予約様( リピーター様 )の 米粉ホールの お仕事をさせていただきました。

👇





👆かわいいケーキになりました。

海外の方の誕生日 ということで…。

いつも良い経験となっております。


本日は、レシピをアップ。

このレシピは、クックパッド、楽天レシピにもアップしているよ。

楽天レシピへ


菜の花とキヌアの塩麹ナムル風 レシピ







ごめん、キヌアは あらかじめ炊いておいてね💛。


材料 (3人分)

菜の花 下茹でしたもの  120g
炊いたキヌア  60g
塩麹  小さじ2
ごま油  小さじ1
粗挽き胡椒  ひとひねり


作り方

1.あらかじめキヌアを鍋で分量外の水と塩ごく少量で、炊いておく。

2.菜の花は、下茹でしておく。

3.材料全部をボウルであえて完成。




下茹で、下準備さえしていれば、ワンツーステップでできるよ。








いつもありがとうございます✨🌈。


お・わ・り


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お返しは、お約束できませんが、ブログの更新や、インスタグラムの写真、レシピのシェアをたくさんしていきたいと思います。


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この支援募集の書き込みは、削除予定ですが、ブログ内のどこかに、ゆうちょ銀行口座 をアップしておきます💛。 どうぞ、よろしくお願いします。


また、楽天市場アフィリエイト、楽天roomで紹介した商品を購入いただくと、ポイント分助かります。

いつもありがとうございます✨🌈。

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最終更新日  2024.03.18 14:37:54
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