2778543 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

Free Space

ローフードとは、Raw(生)・Food(食)という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。
IMG_4544.JPG
小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方!ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
IMG_4949.JPG

QLOOKアクセス解析

Category

Keyword Search

▼キーワード検索

Freepage List

Calendar

Favorite Blog

#うさぎちゃん #米… New! Hotohaさん

【 問題は下半身! … New! すずひ hd-09さん

美しい髪と頭皮を育… ひより510さん

迷い中 (;^ω^) Fugu-chanさん

♪Happy Delicious Ba… あいりおーさん

Recent Posts

Archives

2024.11
2024.10
2024.09
2024.08
2024.07
2016.09.26
XML

サラダドルチェ ローフードマイスター京都壬生校Sumiです。

さて、満席になっておりましたレッスン、
キャンセルがでましたので2名様、募集いたします!


■■2種類のロー生チョコレッスン

&Rawティラミスのご試食
9月29日(木) 11時~14時
参加費:¥5,000
2名様募集中です^^

ナッツミルクベースのロー生チョコと
自家製甘酒ベースの生チョコを作ります。
(生チョコ2種類レシピ付き、デモ、お持ち帰りつき)

2個ずつ、4個入りケースに入れてお持ち帰りいただきます。

冷やし固めている間に
無農薬野菜のロースムージー、
サラダランチをお召し上がりいただきます。

作った生チョコ、Rawティラミスのご試食付き。

初回のレッスンは終了しておりますので、
レッスンの様子をお伝えしますね。



通常、スイーツレッスンの時のランチは、
サラダの軽食ランチなのですが
今回はRawラップのサラダロールが作りたくて^^

メキシカンタコミート風のナッツミートが隠し味。

ドレッシングもちょっぴりメキシカン&スパイシー。



マンゴーのマリネ。
今回、パクチーが苦手な方がいるかな?と
パクチーあり、なしをご用意したら
みなさん、パクチー大丈夫でした(笑)

(※次回はパクチーなしのマリネになります^^)

スイーツのご試食は、
デモで出来上がった2種類のRaw生チョコ。



濾さないナッツミルクで作るRaw生チョコに、
発酵食の自家製甘酒のみを使って作る生チョコ。

普通のチョコと違って
テンパリングいらず、簡単に出来上がるので
この冬、ヘビロテ決定ですね。

ティラミスは改良してより美味しくなったと思ってますー^^
形がかっちりしたのもいいけれど、
大皿からラフに取り分ける柔らかいテクステャーもまた美味。



(Thanks Photo by Hamaguti-san)
お持ち帰りは一粒3センチ四方のまぁまぁでっかめ、4粒^^
お家でも楽しんでください☆



オーガニック野菜のスムージーを飲みつつスタートしますよ♪
Raw生チョコのレッスンを楽しみつつ、
ローフードランチを食べて、
スイーツも食べて、
持ち帰ってお家でも楽しんでいただけるレッスンです^^

直近の募集ですが
ご参加、お待ちしております^^

■■キャンセルポリシー
【お申込み前に以下、ご確認ください↓↓↓↓↓↓】
 
※参加費用は当日ご準備くださいませ。
※キャンセルにつきましては、
    開催1週間を切ってのキャンセルは50%、
    3日前を切ってのキャンセルは100%とさせていただきます。
※尚、いずれのコースも定員に達し次第、締め切らせていただきます。
※最小催行人数は2名さまとさせていただきます。
※当方、わんこがおります。
    動物アレルギー、わんこが苦手という方はご相談ください。
※食物アレルギー、苦手な食べ物がある場合はお知らせください。 

開催場所はいずれも、
ローフードマイスター京都壬生校
(最寄駅は、阪急四条大宮or JR丹波口駅 徒歩圏内、
詳細はご参加の方にお知らせいたします)

お申込みは
sumi_rawfood@@yahoo.co.jp
まで@を一つとってご連絡ください^^

10月のスケジュールUPいたしました。
最新情報は↓↓ホームページにて!

ローフード京都壬生校のホームページはこちら→☆

料理ブログ ローフード

にほんブログ村 料理ブログ ローフードへ

↑ランキングに参加しています。
「読んだよ」って、クリックしてくださると嬉しいです

 
お料理教室総合サイト「クスパ」さんからもご予約いただけます



インスタグラム、はじめてみました^^






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2016.09.26 22:53:53
コメント(0) | コメントを書く



© Rakuten Group, Inc.
X