🌟パパダイエット生活 37日目🌟
🌟皆様こんにちは〜🌟本日は、息子の熱が下がらないので、病院に行ってきました。39度くらいが続きましたが、今日は38度。そして診察の結果。夏風邪だったみたいです。コロナではなかったからまだよかった、、、お家に帰る前に、コンビニに寄って、ママに内緒に、リンゴジュースをプレゼントしたらがぶ飲みしてましたwあと、ツナマヨのおにぎりもあげたらひとつまるまる平らげましたよ、、、パパのご飯、、、orzまぁ元気そうなのでよかったです。さて、ダイエット生活も八月終わりまで頑張ってきました。最近は顔が小さくなったとよく言われるとなかなか気持ちがいいものですね😭60kg代まで目指していくダイエット生活ですが、まだまだ続けて、皆さんに、引き締まった身体を見せれるように頑張って参りますので、何卒応援の程よろしくお願いします🥺さぁダイエット生活頑張ろか！2021/08/25 ダイエット生活 38日目体重 81.4%→81.3%体脂肪率 25.8%→25.7%体年齢 46歳→46歳BMI 27.8→27.8基礎代謝 1774kcal→1,774kcal骨格筋率 31.3%→31.4%という結果になりました。現状維持でありますが、まだ良しといたしましょう。フォロワーさんが申されてたエクササイズを一度今日は追加していこうかと思います。目指せ！シックスパック！！😭🌟私がダイエットでお世話になっているモノたちです🌟伊藤園 理想のトマト 30日分BOX 紙パック(200ml*60本セット)楽天で購入【マラソン限定！最大2000円OFFクーポン】《送料無料》日本食品製造 日食 プレミアムピュアオートミール 330g×4個セットにっぽん津々浦々にほんブログ村ダイエット日記ランキングダイエットランキングレコーディングダイエットランキング
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